問月子里吃啥好

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• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-03 3716次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產婦在月子里飲食應均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發育和產婦的修復需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現腹痛、腹瀉等情況，不利于產婦的恢復和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質、鈣、鐵等礦物質及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應季水果。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 3866次

• 月子里貧血吃什么好
  月子里貧血多數是由于缺鐵性貧血引起，通過食物療法補上來最好。像平時可吃含蛋白質，還有維生素b和維生素c多些的食物，以及含鐵量高的食物。由于孕婦生產導致氣血虧損引起，也可使用紅小豆，大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯也有助于補氣血。另外，像一些黑芝麻，木耳，香菇，芹菜，菠菜，紅豆，花生，還有動物肝臟以及瘦肉，豆制品，奶制品等，都是含鐵量較多的食物。建議在月子里飲食要全面，就是飲食要多樣化營養，葷素搭配，平時還要多休息。適當吃些新鮮水果蔬菜，補充維生素，能夠促進鐵質的吸收。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-27 4435次

• 胃病在月子里怎么養好
  一般情況下，在月子里患有胃病，要注意飲食上不要吃得過于油膩，可以適當的吃粥類，或者是湯類的清淡的食物。要盡量的選擇吃流質的食物，或者是溫熱爛熟容易消化的食物，寒冷刺激性的食物最好都不要吃，因為這個時候身體比較虛弱，如果吃得過于冰涼，刺激的話，有可能會對腸胃造成刺激性，引起腸胃不適的癥狀。另外如果病情比較嚴重，應該要及時的去醫院做相應的檢查，配合醫生服用相對安全性比較高的藥物來進行治療，緩解癥狀。可以適當的吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高抵抗力。另外要注意腹部保暖，避免受風著涼。有一個好的心情不要有太大的壓力，也不要過于急躁，好心情，對于身體的恢復也有很大幫助。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-13 2406次

• 月子里吃什么好
  病情分析：月子里多吃易消化吸收，營養豐富，補氣血的食物比較好，多吃雞蛋羹、小米粥，還有瘦肉類的食物，一定要做熟做爛，每頓飯都要做一個湯，豬蹄燉花生、鯽魚湯、排骨湯，還有烏雞湯都可以，能促進乳汁分泌。意見建議：注意休息，不要沾涼水，少食多餐，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 3702次

• 月子里貧血吃什么好
  病情分析：月子里出現貧血是非常常見的。女性生孩子過程中會出現失血，可以導致貧血的癥狀。另外坐月子時，如果營養跟不上，也容易出現缺鐵性貧血。意見建議：坐月子時出現貧血的癥狀，首先可以吃一些肉類，如牛肉、羊肉補充蛋白質，糾正貧血。另外要多吃一些富含鐵元素的食物，如豬血、木耳、黑豆。還需要補充一些鐵劑，糾正貧血。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-25 1501次

• 月子里吃藥有啥影響
  月子里指的是產褥期，產褥期吃藥有啥影響需要根據具體情況決定。如果是維生素類的藥物，比如復合維生素片等，一般沒有什么影響，但是如果是鎮靜催眠藥如地西泮片、阿普唑侖片等，或者磺胺類藥如復方磺胺甲噁唑片、磺胺嘧啶片等，一般吃了會導致嬰兒產生核黃疸或使嬰兒患高膽紅素血癥。產褥期女性用藥應慎重，因為產褥期嬰兒
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-07 144次

• 月子里吃什么好
  月子里臨床上指產褥期，產褥期女性一般吃雞蛋羹、鯽魚湯、復方益母草顆粒、十全大補口服液等食物和藥物好。1、雞蛋羹：產褥期是胎兒、胎盤娩出后身體恢復的一段時間，女性經歷過生產后身體比較虛弱，所以需要嚴格加強飲食護理，可以適量的食用雞蛋羹，能夠為身體補充營養提供能量，適量的吃對自身健康有益。2、鯽魚湯：該
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-11-08 0次