問經常熬夜會高血壓嗎

為你推薦

• 經常熬夜會腎虛嗎

  熬夜是會導致腎虛的。因為腎是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過度耗傷精氣會導致腎中精氣不足，出現腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現為眩暈、耳鳴、脫發、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會出現陽痿、早泄、遺精，女性會出現經少、經閉或者是崩漏的現象。另外，很多患者會出現形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時伴有精神萎靡。男性會出現陽痿、早泄，女性會出現宮寒不孕的情況。所以，建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 4841次

• 高血壓要經常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監測的一個推薦，所以大家一定要合理認識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛生組織，高血壓病聯盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3266次

• 經常熬夜會高血壓嗎
  經常熬夜對于身體的免疫力是有很大的影響，對于身體的健康也會造成一定傷害，所以說對于高血壓患者來說，平常要保證睡眠的質量，而且要保證充足的睡眠，對于健康人來說，如果經常的熬夜，可能會造成身體疲憊，精神緊張，壓力增大，這樣有可能也會導致血壓的升高。所以高血壓與很多因素都有一定的關系，平常從各個方面都要做出相應的調理，一定要調養好我們的身體，來增強我們身體的抗病能力，這樣也能夠減少一些疾病的出現，比如平時飲食上一定要加強營養，盡量的多吃一些有利于身體健康，沒有影響的食物，比如一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，但是盡量的要少吃一些比較咸，油膩的食物。
  語音時長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-18 3779次

• 高血壓經常熬夜
  高血壓患者建議盡量不要熬夜，一定要保證充足的睡眠和休息時間。經常熬夜加上生活不規律，偶爾的一次血壓高并不能夠說明得了高血壓。通過休息后血壓會恢復正常，但是已經確診為高血壓之后，不建議這樣的生活方式。高血壓患者還是要做到有規律的生活方式，注意勞逸結合，不要熬夜，喝酒，要戒煙限酒。飲食方面的原則要做到，低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，一些不良的生活飲食方式是導致高血壓發病的主要因素。
  語音時長 1:06”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 9517次

• 熬夜會高血壓嗎
  病情分析：長期熬夜可能會導致高血壓。高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓的主要危險因素有高鈉低鉀飲食，吸煙飲酒，長期精神壓力，超重肥胖。意見建議：長期熬夜會使患機體處于應激狀態，精神持續緊張，引起血管收縮，進而可能導致高血壓發病。同時長期熬夜會使內分泌紊亂，進而可能導致患高血壓。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-07 4203次

• 經常熬夜容易導致高血壓嗎？
  病情分析：經常熬夜是容易導致高血壓的發生的。過度疲勞、精神壓力過大都會導致患者出現血壓升高的情況。針對這類患者而言，如果想要降低血壓，首先要從生活習慣進行改善。意見建議：對于偶爾因為熬夜出現的高血壓的發生，在改變生活習慣后，一般血壓可以恢復至正常。如果由于經常熬夜導致血壓持續升高，需要口服降壓藥，同時還要避免熬夜情況的出現。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-16 1802次

• 高血壓經常熬夜
  對于高血壓患者而言，經常熬夜可能會加重病情，增加心血管事件的風險。保持規律作息，充足睡眠，是高血壓管理不可忽視的一環。高血壓患者本身血管壁承受的壓力較大，而熬夜往往伴隨著精神緊張、身體疲勞，這些因素都會導致血壓升高，加重心臟負擔。長期熬夜還
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次

• 高血壓經常熬夜
  高血壓患者建議盡量不要熬夜，一定要保證充足的睡眠和休息時間。經常熬夜加上生活不規律，偶爾的一次血壓高并不能夠說明得了高血壓。通過休息后血壓會恢復正常，但是已經確診為高血壓之后，不建議這樣的生活方式。高血壓患者還是要做到有規律的生活方式，注意勞逸結合，不要熬夜，喝酒，要戒煙限酒。飲食方面的原則要做到，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 171次