為你推薦

• 經常熬夜會腎虛嗎

  熬夜是會導致腎虛的。因為腎是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過度耗傷精氣會導致腎中精氣不足，出現腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現為眩暈、耳鳴、脫發、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會出現陽痿、早泄、遺精，女性會出現經少、經閉或者是崩漏的現象。另外，很多患者會出現形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時伴有精神萎靡。男性會出現陽痿、早泄，女性會出現宮寒不孕的情況。所以，建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 4849次

• 高血壓要經常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監測的一個推薦，所以大家一定要合理認識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛生組織，高血壓病聯盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3268次

• 高血壓經常熬夜
  高血壓患者建議盡量不要熬夜，一定要保證充足的睡眠和休息時間。經常熬夜加上生活不規律，偶爾的一次血壓高并不能夠說明得了高血壓。通過休息后血壓會恢復正常，但是已經確診為高血壓之后，不建議這樣的生活方式。高血壓患者還是要做到有規律的生活方式，注意勞逸結合，不要熬夜，喝酒，要戒煙限酒。飲食方面的原則要做到，低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，一些不良的生活飲食方式是導致高血壓發病的主要因素。
  語音時長 1:06”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 9520次

• 熬夜會高血壓嗎
  熬夜可以導致血壓升高，因為高血壓本身就是遺傳因素和緩解因素共同作用的結果，這些緩解因素包括多種，其中就包括熬夜，還包括吸煙，飲酒，情緒緊張，激動，從事高空作業等等。因此，長期熬夜也是導致血壓升高的原因之一。因此，要預防高血壓，必須要通生活方式的調整入手，保持良好的生活習慣，平時要心情舒暢，避免情緒緊張激動，要保持充足的睡眠，不要熬夜，不要吸煙，飲酒，同時還要適當運動，增加熱量的消耗，控制體重。通過這些生活方式的改善，就可以減少高血壓的發生。即使已經發生了高血壓，要保持良好的生活方式，也可以對高血壓的治療有幫助。
  語音時長 01:25”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-10-19 5315次

• 經常熬夜會高血壓嗎
  病情分析：經常熬夜確實可能會造成血壓升高，所以建議患者要注意盡可能的規律作息，每天不要晚于23點睡覺，除此之外還要注意保證有一個充足的睡眠時長，最好不要小于6小時。意見建議：建議高血壓的患者平日里要注意按時規律服藥，避免勞累熬夜，多放松心情，并且要注意低鹽低脂的飲食。降壓藥物要注意優選一線長效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦等。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-05-25 1401次

• 熬夜會高血壓嗎
  病情分析：長期熬夜可能會導致高血壓。高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓的主要危險因素有高鈉低鉀飲食，吸煙飲酒，長期精神壓力，超重肥胖。意見建議：長期熬夜會使患機體處于應激狀態，精神持續緊張，引起血管收縮，進而可能導致高血壓發病。同時長期熬夜會使內分泌紊亂，進而可能導致患高血壓。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-07 4203次

• 高血壓經常熬夜
  對于高血壓患者而言，經常熬夜可能會加重病情，增加心血管事件的風險。保持規律作息，充足睡眠，是高血壓管理不可忽視的一環。高血壓患者本身血管壁承受的壓力較大，而熬夜往往伴隨著精神緊張、身體疲勞，這些因素都會導致血壓升高，加重心臟負擔。長期熬夜還
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次

• 高血壓經常熬夜
  高血壓患者建議盡量不要熬夜，一定要保證充足的睡眠和休息時間。經常熬夜加上生活不規律，偶爾的一次血壓高并不能夠說明得了高血壓。通過休息后血壓會恢復正常，但是已經確診為高血壓之后，不建議這樣的生活方式。高血壓患者還是要做到有規律的生活方式，注意勞逸結合，不要熬夜，喝酒，要戒煙限酒。飲食方面的原則要做到，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 171次