問為什么一跑步就岔氣

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• 為什么一繃腳就抽筋

  一繃腳就出現(xiàn)抽筋癥狀的常見原因有以下幾種：第一、低鈣血癥，病人患有嚴(yán)重的低鈣血癥時繃腳就可能會出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，嚴(yán)重時即使不繃腳也會在夜間出現(xiàn)腿部抽筋?；炿x子濃度會發(fā)現(xiàn)明顯降低，及時補充鈣離子會使癥狀得到緩解。第二、腿部肌肉發(fā)生外傷、受涼或者嚴(yán)重勞損等可以導(dǎo)致肌肉興奮性敏感度增高，繃腳時會引起抽筋癥狀，經(jīng)過及時處理能使癥狀得到緩解。患者出現(xiàn)一繃腳就出現(xiàn)腿部抽筋應(yīng)及時診斷、及時治療，避免癥狀反復(fù)發(fā)生，否則容易引起腿部肌肉萎縮，以及肢體不能正常負重行走，會嚴(yán)重影響病人的生活、工作、運動，平時生活中也應(yīng)及時補充鈣劑，避免發(fā)生低鈣和骨質(zhì)疏松等。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-09 3692次

• 為什么一冷就咳嗽

  出現(xiàn)一遇冷空氣就咳嗽，往往考慮有咳嗽變異性哮喘疾病的發(fā)生，因為一冷就咳嗽往往是吸入冷空氣之后刺激而導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣而發(fā)生的，需要到醫(yī)院行支氣管舒張實驗或支氣管激發(fā)實驗來明確。如果是陽性結(jié)果就提示是咳嗽變異性哮喘，在治療上要霧化糖皮質(zhì)激素或者是特布他林、布地奈德類的霧化吸入劑來緩解咳嗽癥狀，兒童也可以霧化特布他林、布地奈德的藥物來改善咳嗽的癥狀。在臨床穩(wěn)定期建議病人長期吸入信必可都保、舒利迭、歐樂欣等藥物，來緩解支氣管痙攣而引發(fā)的咳嗽，也建議病人積極的配合體育鍛煉，提高機體的免疫力。

  

  01:45
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 5412次

• 為什么一跑步就岔氣
  造成岔氣的原因是指劇烈活動之前準(zhǔn)備活動不夠或未所準(zhǔn)備活動，劇烈活動時肌肉進入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性比較大，不能馬上活動起來來滿足肌肉活動所需要的原料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣。或是在身體活動需要演練加大的時候呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也不能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致的痙攣。劇烈活動之前做好準(zhǔn)備活動，使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮，不要引起痙攣。跑步岔氣可以做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，在緩緩的的做深長呼吸。岔氣可能是由于緊張所導(dǎo)致的，發(fā)生岔氣的時候可以及時做深呼吸，然后憋氣或全由上到下捶打胸腔右兩側(cè)，在緩緩的做深長呼吸是在深呼吸后請別人握拳自上而下的錘擊胸背或躺在床上、墊子上反復(fù)滾動，使疼痛慢慢消失。
  語音時長 1:36”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 26853次

• 一跑步就岔氣怎么回事
  包括以下原因，呼吸淺而快，熱身活動量不足，沒有做熱身活動。跑步之前，如果沒有做熱身活動，或者熱身活動量不足，跑步的時候，呼吸肌會痙攣，會導(dǎo)致岔氣。如果平時不經(jīng)常鍛煉，一旦跑步，會導(dǎo)致呼吸淺而快，也會導(dǎo)致呼吸肌痙攣，患者會出現(xiàn)岔氣。出現(xiàn)了岔氣以后，患者會感覺到疼痛，需要立刻停止跑步，需要調(diào)整呼吸的節(jié)奏，能夠緩解呼吸肌痙攣。此外，在跑步之前，一定要充分熱身，能夠預(yù)防岔氣。
  語音時長 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-12 2040次

• 為什么一跑步就渾身癢
  病情分析：如果一跑步渾身就癢，就考慮特異性皮炎，具體情況如下：特異性皮炎患者在跑步的時候，由于周身血液循環(huán)，呼吸，心跳加速，吸入空氣中的灰塵，塵螨，花粉導(dǎo)致患者呼吸急促，導(dǎo)致皮膚變厚，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致跑步后身體出汗變癢。意見建議：建議患者到皮膚科復(fù)查血常規(guī)以及過敏原篩查，有可能會發(fā)現(xiàn)嗜酸性粒細胞升高，同時血清lgE也升高。在治療上，可以周身外涂保濕劑，隨后外用地奈德乳膏，如果瘙癢明顯，還可以服用鹽酸左西替利嗪片
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-09-02 1002次

• 跑步岔氣了怎么辦
  劇烈活動之前做好準(zhǔn)備活動，使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮，不要引起痙攣。跑步岔氣可以做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，在緩緩的的做深長呼吸。岔氣可能是由于緊張所導(dǎo)致的，發(fā)生岔氣的時候可以及時做深呼吸，然后憋氣或全由上到下捶打胸腔右兩側(cè)，在緩緩的做生產(chǎn)呼吸，是在深呼吸后，請別人握拳自上而下的錘擊胸背，或躺在床上、墊子上反復(fù)滾動，使疼痛慢慢消失。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-22 2302次

• 為什么一跑步腳踝就疼
  一跑步腳踝就疼可能是運動量過大、沒做好局部保暖、外傷等原因引起，可以根據(jù)不同的原因做出相對應(yīng)的改善。1、運動量過大：跑步時間過長可能會引起腳踝有過多的乳酸堆積，還會使肌肉出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，從而引起腳踝疼痛，這是應(yīng)及時停止跑步，在經(jīng)過休息后此種現(xiàn)象會逐漸緩解。2、沒做好局部保暖：在跑步時如果天氣比較寒冷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 為什么一跑步頭就疼
  一跑步就出現(xiàn)頭疼的癥狀，可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括腦供血不足、血管性頭痛、高血壓以及頸椎病等。具體分析如下：1、腦供血不足跑步時，身體需要大量氧氣和養(yǎng)分，如果腦供血不足，就會引發(fā)頭痛。這通常與貧血、低血糖等基礎(chǔ)疾病有關(guān)。建議定期進行血常規(guī)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次