問得了失眠怎么治療

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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質(zhì)性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 2249次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 10674次

• 得了失眠怎么治
  我們就必須要知道失眠是哪種原因引起的，比如說心理性的，是遇到了應(yīng)激性的事件，還是說生理性的是過度疲勞，過饑過飽，還是遺傳性的，有家族史，父母都有一個長期的失眠，這樣可能有遺傳的傾向。還有就是環(huán)境因素，比如說室內(nèi)光線太強，有噪音、過冷過熱，根據(jù)這些病因我們來對癥治療。如果是因為應(yīng)激性的事件，我們可以調(diào)整心態(tài)，讓情緒放松，隨之失眠就會得到好轉(zhuǎn)；如果是生理性的，我們就避免過勞過饑過飽，如果是環(huán)境因素，我們應(yīng)該把室內(nèi)的光線調(diào)暗，避免噪聲過大，防止這個房間過冷或過熱。長期的就是失眠可以出現(xiàn)導(dǎo)致記憶力減退，腦供血不足，所以我們要盡快的治療。常用的藥物有百樂眠膠囊等，這些都是中藥成分比較安全，還有就是中藥成分的酸棗仁，可以去中藥房購買，泡茶，煮粥或者沖水都可以。
  語音時長 01:46”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-04-11 3153次

• 怎么治療失眠？
  失眠的治療建議可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法來進行治療。中醫(yī)上可以采用中藥口服，以及針灸、理療等來進行治療。中藥的口服需要進行辨證論治，不能盲目地使用。另外也可以到西醫(yī)的神經(jīng)內(nèi)科門診或者是睡眠障礙門診進行就診，必要的時候可以在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下，調(diào)整改善睡眠的藥物進行口服?；颊呖诜幬锏臅r候，要嚴格按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，不能盲目的口服，而且應(yīng)該定期門診復(fù)查?？诜幬锏臅r候需要注意藥物與其他藥物之間的作用，而且也千萬不能飲酒。當患者出現(xiàn)失眠之后，首先也可以查找一下有沒有導(dǎo)致患者失眠的原發(fā)因素，比如說有沒有患者身體方面的原因，以及藥物方面的原因，或者是環(huán)境方面的因素等。若是有相關(guān)原因的話，首先可以調(diào)整相關(guān)的原因。另外患者本人也應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好情緒，放松壓力，適當?shù)膮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉等。
  語音時長 01:28”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-26 1253次

• 得了失眠怎么治
  失眠是指病人入睡困難，或者睡而易醒，時睡時醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病癥。如果是輕度失眠，平時應(yīng)該保持良好樂觀的心態(tài)，避免過度煩躁，緊張，焦慮。同時養(yǎng)成良好的作息時間，并且進行適度的體育鍛煉，睡覺之前可以使用熱水泡腳，喝牛奶以創(chuàng)造有利于入睡的條件。如果比較嚴重的話，還是建議到醫(yī)院就診治療。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-27 1402次

• 失眠怎么治療
  失眠主要是由于思慮過多或者是精神壓力過大，以及肝郁氣滯引起的植物神經(jīng)紊亂。因此治療失眠主要是可以用炙甘草湯或者是加味逍遙丸來進行治療，同時可以配合針灸的方法來進行治療。也可以在頸胸段進行針灸和按摩，從而改善植物神經(jīng)的功能狀態(tài)，使失眠得到改善和治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-26 1901次

• 得了嚴重失眠怎么治療
  得了嚴重失眠可能是長期過度勞累、焦慮癥、抑郁癥等引起，需要選擇加強護理、藥物治療、心理治療等方法治療。1、長期過度勞累：如果長時間過度勞累，會因為身體過度疲勞而難以入睡，還會擾亂正常的作息時間，使患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。需要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，睡前不可以玩手機或者看電視，通常在一段時間后會逐漸恢復(fù)。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導(dǎo)致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫(yī)治。一、生理因素：如果在短時間內(nèi)，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠時間減少，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔心，可以適當?shù)耐獬龌顒右约奥糜危兄诰徑?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次