問失眠怎么治療

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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

  02:43
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2249次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10674次

• 怎么治療失眠？
  失眠的治療建議可以采用中西醫結合的方法來進行治療。中醫上可以采用中藥口服，以及針灸、理療等來進行治療。中藥的口服需要進行辨證論治，不能盲目地使用。另外也可以到西醫的神經內科門診或者是睡眠障礙門診進行就診，必要的時候可以在專科大夫的指導下，調整改善睡眠的藥物進行口服。患者口服藥物的時候，要嚴格按照大夫的醫囑執行，不能盲目的口服，而且應該定期門診復查。口服藥物的時候需要注意藥物與其他藥物之間的作用，而且也千萬不能飲酒。當患者出現失眠之后，首先也可以查找一下有沒有導致患者失眠的原發因素，比如說有沒有患者身體方面的原因，以及藥物方面的原因，或者是環境方面的因素等。若是有相關原因的話，首先可以調整相關的原因。另外患者本人也應該注意調節好情緒，放松壓力，適當的參加一定的體育鍛煉等。
  語音時長 01:28”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-26 1253次

• 失眠怎么治療？
  失眠的治療包含心理上的疏導、藥物的口服以及物理治療方法等。心理上的疏導是非常重要的，很多失眠的患者會伴隨焦慮、抑郁等情緒，有的患者也會對睡眠產生畏懼心理。所以，心理疏導對改善患者的睡眠尤其的重要。建議患者也應該及時與患者醫生進行溝通，另外盡量調整好自己的情緒。藥物上的治療就可以在大夫的指導下，加用一些調整睡眠的藥物，必要的時候可以加入一些改善焦慮、抑郁情緒的藥物。也可以到中醫門診就診，在中醫大夫指導下調整中藥進行口服。物理治療就是加用針灸、理療、生物反饋治療儀等來改善患者的睡眠。
  語音時長 01:08”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-17 1520次

• 失眠要怎么治療
  有失眠癥的患者，平時要保持樂觀，良好的心態。可以多親近自然，放松心情。要建立有規律的生活制度，保持正常的作息時間。同時還要創造有利于入睡的條件例如泡腳，洗熱水澡，喝牛奶，同時可以每日堅持適度的體育鍛煉。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 1301次

• 應該怎么治療失眠？
  病情分析：養成良好的睡眠習慣，消除對失眠的恐懼，這是治療失眠的第一步。平時要多從事戶外的體育運動轉移大腦的注意力。如果是因為焦慮抑郁引起的失眠，可以服用五羥色胺再取抑制劑。意見建議：對于失眠的人群來講，平時一定要注意多和別人進行溝通交流，多參加一些體育鍛煉。另外在睡前不要看手機、打游戲等。如果要服用鎮靜催眠類藥物時，要注意藥物的不良反應。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-21 903次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經衰弱、焦慮癥等病理因素導致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫治。一、生理因素：如果在短時間內，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質量，導致睡眠時間減少，是一種正常的生理現象，不需要太過擔心，可以適當的外出活動以及旅游，有助于緩解
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次

• 頑固失眠怎么治療
  頑固失眠是一種常見的睡眠障礙，它嚴重影響患者的生活質量。針對這一問題，綜合治療策略往往能取得較好效果。治療頑固失眠的方法包括認知行為療法、藥物治療以及生活方式的調整。1、認知行為療法：這是治療失眠的首選非藥物方法。通過改變患者對睡眠的錯誤認
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次