問維生素c氧化了能吃嗎
病情描述:
維生素c氧化了能吃嗎
答醫生回答
病情分析:
維生素c是人體必須的維生素,參與人體的代謝起到至關重要作用,缺乏維生素c會導致機體抵抗力下降,代謝紊亂。一般食物和水果內就含有豐富的維生素c。如果維生素c氧化了,就不要吃了,不但沒有營養,還會出現毒副作用。
意見建議:
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痛風能吃維生素c嗎痛風急性發作期,建議少吃維生素C。因為在這個時候,痛風發作的時候,我們希望是能夠,尿液處于比較堿性的狀態,這樣才能夠有利于尿酸的排除,嘌呤的代謝產物的排除。所以在痛風高發期的時候,建議大家不要吃維生素C,使你的尿液處于一個堿性狀態,是比較好的。01:09
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痛風能吃維生素c嗎從痛風的角度來說,多攝入一些維生素C,這些維生素類的食物都是有好處的。但是我們最主要的要均衡的營養,均衡的營養指的是我們適當的蛋白質的攝入,比如雞蛋、牛奶,其實這些物質對我們痛風都是沒有影響的。而且雞蛋、牛奶,這些都屬于低嘌呤的飲食。從另外一個角度來說,我們除了注意這些以外,海鮮、濃雞湯、肉湯,一定要少喝。這樣才能達到我們控制痛風、減少痛風發作的一個最終的目的。同時加上藥物的治療,還有規律的隨訪,這些綜合治療非常重要。01:16
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維生素c氧化了能吃嗎維生素C是一種極其嬌嫩的水溶性維生素,它的性質不穩定,一定要注意這個東西很容易被氧化,一旦氧化以后就是不能吃的。維生素c不單怕光、怕熱、怕堿,而且和銅器、鐵器都會有反應,因此我們在炒菜的時候最好不要選用銅鍋、鐵鍋,選用鋁鍋相對能好一點。因此我們在平時吃蔬菜的時候,尤其是做飯的時候,新鮮蔬菜最好是現洗、現切、現做,并且烹飪的時候要注意火候不能太過,時間不能太長,這樣容易造成維生素C的流失。同時維生素C在酸性環境是穩定性比較好的,因此如果吃新鮮蔬菜時放一點醋,炒菜的時候放點醋的話可以提高維生素C的利用率,這樣的話可能效果最好。語音時長 1:28”
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腎炎能吃維生素c腎炎患者是可以吃維生素c,維生素c是人體一種必需的營養元素是一種強還原劑,參與人體正常代謝,如果缺乏可以導致壞血病。除了治療維生素c缺乏引起的壞血病之外,部分缺鐵性貧血患者也可以同時服用口服的維生素,以增加鐵的吸收率。平時多吃綠色蔬菜以及水果可以起到補充維生素c的作用,如果沒有維生素c缺乏,無需額外補充維生素c。每日進食過多維生素c,比如每日攝入維生素c大于一克,不僅對身體沒有好處,反而有可能增高患泌尿系結石的可能。語音時長 1:02”
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發燒能吃維生素c嗎病情分析:發燒期間完全可以吃維生素c。維生素c具有降血壓、加速傷口愈合、增加人體免疫等功效。為維生素c具有一定的解毒、幫助抗體消滅病菌的作用。意見建議:發燒期間要保證睡眠,注意休息,多喝水,吃清淡的食物。切記吃維生素c的時候不可吃蝦,以免發生化學作用引起中毒。
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維生素c小孩能吃嗎可以的,早產或患有疾病的寶寶需要額外補充,以增強身體免疫力,斷奶后偏食、挑食的寶寶,由于進食不均衡,又無法繼續從母乳或配方奶中獲得維生素C,建議額外補充維生素C。小兒抵抗力差,經常發燒是體質的原因,可以補充點維生素C。
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維生素c氧化了能吃嗎維生素C是一種極其嬌嫩的水溶性維生素,它的性質不穩定,一定要注意這個東西很容易被氧化,一旦氧化以后就是不能吃的。維生素c不單怕光、怕熱、怕堿,而且和銅器、鐵器都會有反應,因此我們在炒菜的時候最好不要選用銅鍋、鐵鍋,選用鋁鍋相對能好一點。因此我們在平時吃蔬菜的時候,尤其是做飯的時候,新鮮蔬菜最好是現洗
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孕婦能吃維生素c嗎孕婦在懷孕期間是可以吃適量維生素c的。一般孕婦在懷孕期間吃維生素c對胎兒是沒有影響,但如果過量食用也是不行的,建議在醫生的指導下適量服用。