問高中生記憶力下降怎么辦

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• 高中生記憶力下降怎么辦

  高中生如果出現(xiàn)記憶力下降，我們就要看高中生記憶力下降的程度，還有持續(xù)的時間，以及記憶力下降的速度。如果是這種非常快速的，然后非常嚴(yán)重的記憶力下降，一定要到醫(yī)院來進(jìn)行相關(guān)的檢查。除外這種器質(zhì)性的病變，如果是覺得這個記憶力下降是這種逐漸的，非常緩慢的一個過程的話，我們可能就要考慮是一種非器質(zhì)性的疾病，那就是最常見的原因。第一個就是由于課業(yè)壓力大，用腦過度造成的。第二個就是，跟我們睡眠的減少失眠也有關(guān)系。第三個就是，跟我們?nèi)狈w育鍛煉有關(guān)。還有就是我們一定要注意，是不是有合并這種焦慮和抑郁的情緒，也會造成這種非常明顯的記憶力下降。

  

  01:25
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 6968次

• 高中記憶力下降怎么辦

  如果孩子正處于高中的階段，出現(xiàn)了記憶力下降的情況，首先要判斷是生理性的，還是病理性的。如果是病理性的，就是要及時地到醫(yī)院里來，給予診治。如果是非病理性的，可能跟孩子這個階段，高中的階段有很大的關(guān)系，因為這個階段課業(yè)壓力非常的重，有的時候還會有失眠的情況，同時也是因為長期的做題，不能得到體育鍛煉。如果出現(xiàn)了這種情況，要注意勞逸結(jié)合，避免過度地用腦，積極地調(diào)整心態(tài)，可以對記憶力的改善有一定幫助。

  

  01:15
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4335次

• 高中生記憶力下降怎么辦
  如果高中生出現(xiàn)了記憶力下降，這些患者有可能是因為學(xué)習(xí)壓力比較大，患者對自身要求又過高，因為學(xué)業(yè)比較重，就會出現(xiàn)過度的緊張和焦慮，甚至出現(xiàn)抑郁等情感障礙，患者還容易合并失眠，這些患者就會出現(xiàn)記憶力的下降。建議此類患者需要調(diào)整自身的情緒，在睡覺前的半個小時可以喝半杯溫牛奶，可以促進(jìn)睡眠，睡前也可以聽一些比較舒緩的音樂，患者也要轉(zhuǎn)移自身的注意力，必要的時候可以和家長進(jìn)行談心。如果存在嚴(yán)重的記憶力下降，就一定要到醫(yī)院就診，需要完善頭顱磁共振等檢查，以明確是否存在顱內(nèi)器質(zhì)性的病變。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-17 3323次

• 高中生記憶力下降的原因
  第一，高中生記憶下降，并不是病理意義上的真正的記憶下降，只是學(xué)習(xí)效率不高的一個主觀表現(xiàn)。這種學(xué)生一般學(xué)習(xí)壓力很大學(xué)習(xí)緊張，晚上甚至?xí)疽剐菹⒉缓谩Ｈ绻@時候再有一個非常焦慮的家長就會加重學(xué)生的這種焦慮情緒，因此學(xué)生就會覺得記不住東西，學(xué)習(xí)效率非常的低。這種情況就建議一定要放松學(xué)生的心情，要保持良好的作息規(guī)律，尤其要保證晚上要有一個充足的睡眠時間，白天學(xué)習(xí)很緊張很疲勞覺得效率下降的時候，可以走出教室去做做體育鍛煉。第二種，情況就是真正意義上的記憶下降，這種情況一般來說疾病會有一段時間的。就是說慢慢地起病已經(jīng)有一段時間記憶下降，有的人還會有其他的一些表現(xiàn)，頭痛、看東西不清楚或者有一些行為方面的問題。那這種情況就一定要去醫(yī)院檢查做一下頭部的磁共振，看看有沒有顱內(nèi)的占位、血管的病變或者有一些遺傳因素所導(dǎo)致的疾病。
  語音時長 1:47”
  任慶華 主任醫(yī)師江門市人民醫(yī)院

  2018-06-06 22387次

• 高中記憶力下降怎么辦
  病情分析：高中生記憶力下降了，可以通過以下方法來緩解：可以使用藥物調(diào)理，比較常用的藥物有艾地苯醌，丹參、丁苯酞，益智仁、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉制劑以及腦蛋白水解物等。平時生活中需要注意保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜和過度勞累。同時需要注意多吃一些黑木耳或者核桃等食物。意見建議：建議高中生不要給自己太大的壓力，生活中需要積極補(bǔ)充營養(yǎng)，避免長期營養(yǎng)不良。同時需要及時在家長的帶領(lǐng)下去醫(yī)院進(jìn)行治療。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-24 1704次

• 高中生胃痛怎么辦
  病情分析：胃痛是胃部疾病的常見癥狀，預(yù)示著胃病的存在，通常會伴隨著胃酸，胃脹等并發(fā)癥，不要輕視而導(dǎo)致病情嚴(yán)重。意見建議：高中生學(xué)習(xí)比較忙，可能是情緒比較緊張和不良的飲食習(xí)慣所造成的。患者要調(diào)整自己的情緒，注意合理飲食，按時進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，多吃含膳食纖維的食物。不要熬夜，疼痛時可以喝點(diǎn)胃康靈進(jìn)行緩解一下。如果癥狀反復(fù)發(fā)作，要及時到醫(yī)院就診，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-10 4405次

• 初中生記憶力下降怎么辦
  如果初中生出現(xiàn)了記憶力的下降，這些患者往往是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致患者精神壓力大，這些患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒易醒，失眠，多夢等睡眠障礙。此類患者首先要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，需要有良好的生活方式，并且在飲食上一定要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果自身很難調(diào)整，可以運(yùn)用
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 508次

• 初中生記憶力下降怎么辦
  初中生記憶力下降，需要綜合考慮生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)環(huán)境及健康狀況等多方面因素，采取針對性措施來改善。良好的睡眠質(zhì)量對記憶力的維持至關(guān)重要。初中生應(yīng)保證每晚獲得足夠的睡眠時間，以促進(jìn)大腦的恢復(fù)和記憶鞏固。合理的飲食對大腦功能有著直接影響。建議攝取富
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次