問太久沒運動頭暈怎么辦

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• 腦出血頭暈怎么辦

  腦出血的患者可以有劇烈的頭痛、惡心嘔吐、神志障礙，也可以出現頭暈。頭暈可能是腦出血的刺激造成的頭暈，昏昏沉沉、頭脹等等。如果是后循環系統的頭暈，可能還出現眩暈，這需要專業的醫師，很好地進行檢查，進行定位方面的診斷和鑒別診斷，找到確切的病因，是腦出血的原因，還是有伴隨著其他的因素。比如說血壓的波動，其他的伴隨癥狀，比如說腦出血，同時還可以出現其他的病變，引起的頭暈。所以還需要很好的鑒別診斷，采取對癥的處理，止暈的、保護腦細胞的等等，這一系列的綜合措施以后，就可以控制癥狀，達到臨床上好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-19 5893次

• 頭暈嘔吐胃酸怎么辦

  在日常生活中如果出現了頭暈、嘔吐、胃酸，要從以下幾個方面進行處理：一、在飲食上一定要避免辛辣刺激的食物，多吃一些好消化的流食或者半流食，還要避免辛辣的食物，要少吃甜食，因為這些都容易加重胃酸。二、建議患者臥床休息，可以應用抑酸藥物以及胃黏膜保護劑來對癥治療，比較常用的抑酸藥有質子泵抑制劑，像雷貝拉唑、奧美拉唑、泮托拉唑，比較常用的胃黏膜保護劑有鋁碳酸鎂等。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-24 3704次

• 睡太久頭暈怎么辦
  對于這種頭暈可以采取以下措施：第1點，如果癥狀不是很嚴重，患者可以多參加戶外活動，呼吸戶外的新鮮空氣，通過運動對于改善這種頭暈有一定的療效。第2點，也可以適當的給患者進行物理治療，比如可以進行針灸，進行局部的放松，按摩等，也是有一定的效果的。第3點，睡眠時間太長有可能誘發前庭性偏頭痛。如果是前庭性偏頭痛引起的頭暈，在處理方面可以給患者使用前庭功能抑制劑，可以給患者使用鈣離子拮抗劑來進行治療，有一定的臨床療效。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-01 2600次

• 好久沒運動一運動全身酸痛怎么辦
  首先，如果好久沒運動一運動出現全身酸痛，是由于運動后人體內乳酸堆積過多所導致的，在這種情況下要促進體內乳酸的排出，比如說可以適當的進行按摩，理療，微波等物理治療，這樣能夠促進體內沉積的乳酸排出，達到緩解全身酸痛的效果，另外，還可以適當的進行拉伸運動。除了這些以外，可以適當的飲用一些維生素c含量豐富的飲品，因為維生素c可以促進體內的乳酸排出，從而達到緩解全身酸痛的效果。
  語音時長 01:09”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-13 3401次

• 因為膝蓋受傷太久沒運動。導致大小腳怎么矯正？
  這種情況可以考慮去康復中心進行康復訓練。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2017-11-17 1202次

• 睡太久頭暈怎么辦
  病情分析：睡太久了出現頭暈，首先不要立即起床，避免頭暈站不穩摔倒。在床上做一下肢體活動，頸部頭部的活動，這樣可以促進心臟跳動頻率，促進血液循環，腦部血流量增加，改善腦供血不足導致的頭暈。因為睡覺時副交感神經興奮，心跳緩慢，睡久了導致腦缺血缺氧而頭暈。意見建議：正常情況下，需要保證充足睡眠，成年人一般7個小時比較合適，如果睡眠時間過久，也會給機體帶來不適。合理調整生活規律，早睡早起鍛煉身體有利于健康。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-12 901次

• 運動后頭暈怎么辦
  運動后頭暈可能由多種原因引起，包括低血糖、脫水、血壓波動等。針對這一問題應首先識別具體原因，然后采取相應的治療措施。以下是一些有效的應對策略：一、補充水分和電解質運動后頭暈可能是由于大量出汗導致脫水和電解質失衡，及時補充水分和電解質，如鈉、
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-28 0次

• 運動后頭暈怎么辦
  在運動過后出現頭暈的癥狀我們可以通過以下的方法來緩解：一、含薄荷糖。如果運動時出現惡心不適，含一塊薄荷糖會很好的穩定胃腸功能。二、適當補充水分。想要在跑步中避免胃部不適，注意給身體補充足夠的水分，尤其注意晨練前的人飲水，飲水時一般以喝一杯250CC左右的涼開水最好，水溫大體在15攝氏度左右為宜，喝水
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 309次