問孕婦可以減肥嗎

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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6016次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當然是在飲食和運動的基礎上進行的，飲食運動是所有減肥的基礎，而針灸怎么進行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進基礎代謝，調節內分泌，調節我們的激素水平，改善我們的脂質代謝，然后進行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 2551次

• 流汗可以減肥嗎
  流汗是能夠起到一定的減肥功效的。這里指的是大量的流汗，單純的生理性的流汗，肯定是不能減肥。如果是被動的出汗，比如大量的運動，蒸桑拿，熱水浴是能夠起到一定的減肥功效。所以說對于減肥的患者，在使用減肥藥物或者使用節食等方法進行減肥的同時配合大量的運動以及桑拿，熱水浴等方法流汗，是能夠起到一定的輔助減肥作用的。如果出大量的汗，一定要及時的補充水和電解質，防止出現機體的脫水或者電解質的紊亂。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2021-06-15 2411次

• 苦丁茶可以減肥嗎
  苦丁茶是可以減肥，苦丁茶當中含有豐富的茶多酚和酮體，這些物質都可以清除人體內垃圾和毒素，所以可以有效的減肥。苦丁茶當中富含豐盛的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素，最重要的作用就是清除體內的垃圾毒素。苦丁茶還能夠明顯地降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯，以及低密度脂蛋白，具有消炎、利便、減肥、瘦身的確切功效。苦丁茶被國內外消費者譽為保健茶、易瘦茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料，很多人有喝茶的習慣，如果想喝苦丁茶減肥，卻又接受不了其中的苦味，不妨可以加入少許的冰糖或者是蜂蜜，這樣可以使口感變的很好，而且也不會影響減肥的效果，但是切記不要放的太多。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 6841次

• 針灸減肥可以減肥嗎
  病情分析：針灸治療可以減肥。針灸治療可以通過抑制患者的食欲，促進代謝，促進脂肪分解，而達到一個控制體重，減重的目的。針灸治療，這是一種科學的治療方法，是建立在中醫辨證論治基礎上的。意見建議：但是也不能單純依靠針灸來進行減肥，體型肥胖的人群也應該控制飲食，加強鍛煉，需要養成一個健康的生活方式，進而控制好體重。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-28 1102次

• 孕婦胖了怎么減肥
  1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡，要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃，要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負平衡。減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 6、加上少量的運動，意志決定減肥的效果與質量。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-08 3701次

• 孕婦如何減肥
  孕婦在懷孕期間是不適合減肥的，尤其是過度節食減肥，容易造成營養不良，導致胎兒生長受限或者低體重，對日后健康也有著極大的弊端。整個孕期都要遠離輻射環境，避免接觸有毒有害物質以及各種寵物，不能做高等強度的工作以及劇烈活動，預防流產和早產的發生。尤其是在懷孕前三個月和后三個月是不能有性生活的。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-28 5549次

• 澤瀉可以減肥嗎
  澤瀉在一定程度上可以減肥，澤瀉是屬于泄下通便的藥物，在一定程度上是可以達到減輕體重的目的。但這種瀉的方法減去的只是人體中的水分和蛋白質，從而造成一種減肥的假象，卻不可能解決根本問題。長期服用瀉藥還會形成習慣性腹瀉，刺激腸胃引起代謝功能失調等。建議首選飲食要規律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩、脂肪多的
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 229次