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腎結石怎么運動

女, 27歲

2022-04-15 1171次

病情描述:

腎結石怎么運動

醫生回答

病情分析:

腎結石患者應當多做一些輕量級的有氧運動,例如慢走,慢跑或者適當做輕度的跳躍性運動,這樣有助于結石由腎臟下行至輸尿管內。腎結石患者運動時間應控制在15~20分鐘左右,盡量不要長時間運動,否則會引起身體疲勞。

意見建議:

建議不要做跳高,跳遠,跳繩,打籃球,踢足球這些劇烈運動,否則會引起腎結石移動,有挫傷腎臟組織和腎臟毛細血管的可能性?;加心I結石建議定期做腎臟超聲檢查,明確結石的排出情況。

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