問新鮮山楂怎么吃可以減肥

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• 吃大山楂丸能減肥嗎

  大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質。因此，大山楂丸是增強“胃動力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過對其治療肥胖高血脂癥大鼠進行研究通過對高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗進行了研究。實驗表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長指數及脂肪重量。所以大山楂丸對高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對于遺傳性、體質性肥胖及缺乏運動者則作用不大。科學減肥應根據肥胖的類型來對癥下藥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-12 55948次

• 孕期可以吃山楂嗎

  懷孕之后是不可以吃山楂的，因為山楂會促進子宮收縮，所以容易導致流產的情況，尤其在懷孕早期有可能會出現腹痛，陰道出血，會造成比較嚴重的后果。懷孕期間也不適合吃寒性比較大的食物，像螃蟹就不適合在懷孕期間食用，大寒的食物在早期就有可能會造成影響。懷孕期間營養要搭配均衡，而且不能做劇烈運動。如果做劇烈運動就有可能會出現陰道流血，出現子宮收縮，造成早產的問題，懷孕早期或是懷孕最后三個月都是不可以有性生活的，如果有性生活也是容易造成早產或者是流產的問題。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 1954次

• 山楂怎么吃減肥
  如果想要減肥的患者可以吃一些山楂是很好的，因為山楂能夠排出體內多余的一些廢物，還有毒素。因為山楂內含有一些解脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以吃進身體內脂肪類的食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。另外，山楂還能夠促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能，達到降血脂停止減肥的目的。那么吃山楂可以吃一些新鮮的山楂，也可以用山楂來泡水喝，或者是用山楂熬成湯或者是粥都能夠起到一個減肥的效果。最好再做這些食物的時候要少放一些糖，還有油類。因為糖和油脂都會如果不能夠被身體充分的消耗完以后，很有可能會長期的在體內堆積成脂肪。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-20 16509次

• 糖尿病人一次可以吃新鮮山楂多少
  患有糖尿病的患者，如果血糖控制比較理想，一次吃3-5個新鮮的山楂是可以的。山楂是一種營養非常豐富的水果，含有豐富的維生素，多種微量元素，而且適量的吃一些山楂還能夠控制血脂，預防動脈粥樣硬化，所以，適量的吃一些山楂對于糖尿病的患者也是有利的。但山楂的含糖量也比較豐富，所以，糖尿病的患者，如果血糖控制不佳，盡量不要吃山楂。患有糖尿病的患者在飲食上要注意，要多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物所含的熱量并不高，不會引起血糖驟然升高，患有糖尿病的患者要控制總熱量的攝入，要清淡飲食，均衡營養。除此之外，還需要進行科學規范的治療，控制血糖，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-29 2484次

• 新鮮山楂怎么吃減肥
  病情分析：鮮山楂可以午飯或者晚飯前吃幾個，這樣可以促進胃腸道蠕動，有助于消化，對于減肥也有一定的幫助。山楂的營養成分非常的高，含有豐富的維生素，含有多種微量元素，不僅可以助消化，還能夠降低血脂，對于想要減肥的人也是比較適合的。意見建議：另外想減肥的人還要注意控制飲食，減少熱量的攝入，參加一些體育鍛煉。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-17 1702次

• 山楂怎么吃減肥
  山楂一般在飯后服用是有助于減肥的，山楂可以促進胃酸的分泌，增強胃部消化食物的能力，還具有通便潤腸的作用，可以排出體內多余的毒素，對于減肥效果還是不錯的。但是山楂不可以吃的過多，會造成胃酸過多的現象，造成一些胃黏膜的損傷。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-11 3301次

• 吃山楂可以減肥嗎
  通常吃山楂不可以減肥。山楂屬于一種藥食同源的食物，從營養學來講，山楂中的營養成分比較豐富，吃了后可以為身體補充維生素、山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、果膠以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能夠在一定程度上增加食欲。在中醫學來講，山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，可以治療飲食積滯、瀉痢腹痛、胸腹痛、疝氣痛
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 減肥期間可以吃山楂片嗎
  減肥期間的人群一般可以吃山楂片，但是要注意適量。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減肥可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥患者的健康水平。山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，有一定的健脾開胃的效果，通常減肥期間的人群可以吃山楂片。但是要注意減肥期間吃山楂片也不能吃的過多，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 682次