問山楂怎么吃減肥

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• 吃大山楂丸能減肥嗎

  大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質。因此，大山楂丸是增強“胃動力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過對其治療肥胖高血脂癥大鼠進行研究通過對高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗進行了研究。實驗表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長指數及脂肪重量。所以大山楂丸對高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對于遺傳性、體質性肥胖及缺乏運動者則作用不大。科學減肥應根據肥胖的類型來對癥下藥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-12 55948次

• 吃山楂上火嗎

  吃山楂是不上火的，適當的吃一些山楂制品是能夠助消化，增加食欲的，對身體是有好處的。但是山楂的味是酸的，如果是長期過度的依賴山楂制品是不適合的，而且如果吃過多的，是會降低食欲的。因為山楂制品中含有很多的糖，多食用山楂制品的同時，攝入的糖分也增多了，所以會影響食欲。如果是糖尿病患者吃過多的山楂，會有增加血糖高的風險。另外生食山楂很容易損傷人的牙齒，因為它是比較酸的，所以是不應該生吃的。另外據現代藥理實驗證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，如果血壓、血脂較低的人就不能多吃了。另外如果胃有潰瘍的人也不適合過多吃山楂，因為山楂的性質是酸的，過多胃潰瘍的人吃山楂以后，會導致潰瘍、會加重。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 12961次

• 山楂怎么吃減肥
  如果想要減肥的患者可以吃一些山楂是很好的，因為山楂能夠排出體內多余的一些廢物，還有毒素。因為山楂內含有一些解脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以吃進身體內脂肪類的食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。另外，山楂還能夠促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能，達到降血脂停止減肥的目的。那么吃山楂可以吃一些新鮮的山楂，也可以用山楂來泡水喝，或者是用山楂熬成湯或者是粥都能夠起到一個減肥的效果。最好再做這些食物的時候要少放一些糖，還有油類。因為糖和油脂都會如果不能夠被身體充分的消耗完以后，很有可能會長期的在體內堆積成脂肪。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-20 16507次

• 吃山楂丸能減肥嗎
  沒有減肥功效，山楂丸在臨床上主要就是用于，消致積食、胃腹脹滿、消化不良，所以說山楂丸，能夠幫助消化，不會起到減肥作用。能會起到減肥作用，一般都是能夠抑制脂肪的吸收或者促進脂肪的消耗才行，顯然沒有這種功效。靠吃山楂丸減肥，肯定無法實現。減肥最關鍵的就是要控制飲食，同時要注意多運動，也就是說能夠保障，攝入的脂肪能量小于消耗，才能起到減肥的作用。如果說是攝入的多消耗的少，顯然體重會抑制增加，山楂丸本來就沒有這種功效，所以說山楂丸沒有什么減肥的作用。山楂丸主要就是用于幫助消化，主要是針對及時的人群在應用過程當中，需要密切的觀察效果。如果效果不理想，需要去醫院就診進一步檢查才行。
  語音時長 1:21”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 11207次

• 新鮮山楂怎么吃減肥
  病情分析：鮮山楂可以午飯或者晚飯前吃幾個，這樣可以促進胃腸道蠕動，有助于消化，對于減肥也有一定的幫助。山楂的營養成分非常的高，含有豐富的維生素，含有多種微量元素，不僅可以助消化，還能夠降低血脂，對于想要減肥的人也是比較適合的。意見建議：另外想減肥的人還要注意控制飲食，減少熱量的攝入，參加一些體育鍛煉。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-17 1702次

• 吃山楂減肥嗎
  病情分析：吃山楂是可以減肥的，因為山楂可以刺激口腔的消化酶分泌，并且山楂還含有豐富的維生素c，因此吃山楂是可以減肥的。意見建議：建議山楂一定不要過多的食用，因為山楂本身也有比較多的糖分。另外山楂還可以，有刺激食欲的作用，因此服用山楂期間，一定要控制好飲食，結合運動鍛煉，來達到減肥的目的。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 1301次

• 吃山楂可以減肥嗎
  通常吃山楂不可以減肥。山楂屬于一種藥食同源的食物，從營養學來講，山楂中的營養成分比較豐富，吃了后可以為身體補充維生素、山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、果膠以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能夠在一定程度上增加食欲。在中醫學來講，山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，可以治療飲食積滯、瀉痢腹痛、胸腹痛、疝氣痛
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 吃山楂丸能減肥嗎
  沒有減肥功效，山楂丸在臨床上主要就是用于，消致積食、胃腹脹滿、消化不良，所以說山楂丸，能夠幫助消化，不會起到減肥作用。能會起到減肥作用，一般都是能夠抑制脂肪的吸收或者促進脂肪的消耗才行，顯然沒有這種功效。靠吃山楂丸減肥，肯定無法實現。減肥最關鍵的就是要控制飲食，同時要注意多運動，也就是說能夠保障，攝
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 559次