問身體虛弱怎么辦

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• 身體虛弱怎么調(diào)理

  身體虛弱患者在進(jìn)行調(diào)理之前，應(yīng)首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導(dǎo)致虛弱的原因，再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術(shù)后出現(xiàn)的身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關(guān)系，腎為先天之本，所以腎虛會(huì)出現(xiàn)先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習(xí)慣、慢病等等，久而久之也會(huì)容易引起腎虛。對(duì)于這種情況，可以使用金水寶調(diào)理，該藥具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細(xì)胞免疫水平，改善患者免疫功能。現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當(dāng)然藥物治療的同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 7198次

• 身體虛弱吃十一味參芪片嗎

  身體虛弱是因?yàn)槿梭w由于元?dú)獠蛔阋穑捎趦?nèi)傷或重病、久病后元?dú)獠蛔悖K腑組織功能低下，抗病力減弱的一系列病理變化。十一味參芪片具有補(bǔ)益元?dú)獾淖饔茫瑢?duì)于身體比較虛弱的朋友來(lái)說(shuō)，是可以服用的。方中人參、熟地黃、黃芪等藥物共湊補(bǔ)益元?dú)獾墓πВ貏e適合氣虛體弱，四肢無(wú)力者服用。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 16661次

• 拔牙后身體虛弱怎么辦
  臨床上，如果要拔比較難拔的牙齒，比如低位阻生的智齒，倒置阻生的智齒，挨著神經(jīng)的智齒或者是骨埋伏的智齒，拔這種牙齒傷口就有可能比較大，創(chuàng)傷比較大，術(shù)后就有可能出現(xiàn)反應(yīng)，所以拔了這種牙齒之后，如果身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候一定要注意休息，不要做太累的工作，而且也不要去做劇烈的運(yùn)動(dòng)。但是飲食上營(yíng)養(yǎng)要跟上，不能夠不吃東西，可以吃清淡的又高營(yíng)養(yǎng)的，而且溫度溫溫的偏冷的這種飲食，提高機(jī)體的抵抗力，甚至可以吃一點(diǎn)消炎藥，促進(jìn)傷口愈合，防止術(shù)后感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-22 8201次

• 身體虛弱怎么調(diào)理
  身體虛弱的調(diào)理需要做到以下幾點(diǎn)：第一、改善不良的生活方式，不良的生活方式包括吸煙、飲酒、熬夜、壓力過大，如果改善這些不良的生活方式，那么身體虛弱自然會(huì)得到緩解，應(yīng)該作息有規(guī)律，多吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)的食物，膳食均衡，多吃綠葉蔬菜和粗糧，保證休息以及一些其它的健康營(yíng)養(yǎng)的膳食和運(yùn)動(dòng)等等。第二、對(duì)于一些藥物也是能夠改善體質(zhì)虛弱的，臨床上往往會(huì)選擇一些中成藥口服，比如氣血雙補(bǔ)口服液、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血沖劑或者是也可以選擇單藥的顆粒來(lái)口服，補(bǔ)充氣血，緩解體質(zhì)虛弱，比如人參顆粒、黨參顆粒、五味子顆粒、麥冬顆粒、太子參顆粒等等。第三、對(duì)于體育鍛煉也是能夠有效的緩解體質(zhì)虛弱，并且增強(qiáng)免疫力，臨床上應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，包括游泳、爬山、慢跑以及可以做一些中醫(yī)的體操，包括太極拳、八段錦以及五禽戲等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 71415次

• 身體虛弱怎么調(diào)理
  身體虛弱可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，要補(bǔ)充高蛋白、高熱量、高維生素的飲食，也應(yīng)該多喝水。要保持心情舒暢，注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意預(yù)防上呼吸道感染，保持大小便通暢。可以補(bǔ)充些維生素，不要過度緊張憂慮。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 4703次

• 身體虛弱失眠怎么調(diào)理
  失眠是臨床上常見的一個(gè)癥狀，多見于神經(jīng)衰弱及體虛熱的病人。西醫(yī)西藥治療常常用多種維生素和安定神經(jīng)的藥物來(lái)達(dá)到療失眠的效果。中醫(yī)中藥可以根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，舌苔脈象，辨證論治，選擇藥物進(jìn)行調(diào)理。建議到正規(guī)的醫(yī)院，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用中醫(yī)中藥調(diào)理，效果比較好。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 3002次

• 來(lái)例假身體虛弱怎么辦
  來(lái)例假身體虛弱是正常現(xiàn)象，通過合理飲食、良好作息、注意衛(wèi)生及適當(dāng)鎮(zhèn)痛等措施，可以有效緩解不適感。合理飲食是關(guān)鍵。經(jīng)期女性應(yīng)多攝入富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)及維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，以補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，紅棗、桂圓等具有補(bǔ)血功效的食物
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 來(lái)例假身體虛弱怎么辦
  來(lái)例假通常指的是來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)身體虛弱可以通過改善飲食調(diào)理，也可以通過口服藥物調(diào)理。1、改善飲食：來(lái)月經(jīng)期間由于身體抵抗力和免疫力都會(huì)下降，所以導(dǎo)致身體虛弱，這種情況可以從飲食中改善，可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如阿膠、紅棗、花生、枸杞等，也可以吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶、瘦肉、魚肉等，這些食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-12 2674次