寶寶抵抗力差吃什么好

男， 14個月

2020-02-13 3077次

病情描述：

我家寶寶剛斷母乳，明顯覺得抵抗力不如從前，最近腹瀉、感冒這些小毛病總是找上門，想了解一下這樣的寶寶抵抗力差吃什么好？想通過飲食調(diào)理一下~

醫(yī)生回答

李廣主治醫(yī)師

陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院新生兒外科

2020-02-13

病情分析：

斷奶期間很多寶寶會出現(xiàn)抵抗力下降的情況，因為母乳中天然的免疫因子是很多奶粉都無法比擬的，此時選擇一款優(yōu)質(zhì)的奶粉尤為重要，例如合生元派星這類含有LPN的配方奶粉，LPN乳清蛋白與母乳擁有相似的活性成分，對激發(fā)寶寶自身抵抗力有著積極影響。飲食上要多吃高蛋白食物、富含維生素C的蔬菜和水果，比如蝦、蛋、乳酪、胡蘿卜、獼猴桃都是不錯的選擇。也可以適當(dāng)?shù)呐浜虾仙嫔軌蛴行У卣{(diào)節(jié)孩子腸道菌群平衡，幫助孩子更好的消化和吸收飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到增強孩子的抵抗力的作用。

意見建議：

飲食上要多吃高蛋白食物、富含維生素C的蔬菜和水果，比如蝦、蛋、乳酪、胡蘿卜、獼猴桃都是不錯的選擇。也可以適當(dāng)?shù)呐浜虾仙嫔軌蛴行У卣{(diào)節(jié)孩子腸道菌群平衡，幫助孩子更好的消化和吸收飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到增強孩子的抵抗力的作用。

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