問絕經后怎樣保養卵巢

為你推薦

• 保養卵巢吃什么

  保護好卵巢那就要從日常的生活習慣開始，注意飲食，均衡調養，首先應該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發病率。月經期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養均衡，并盡量少食多餐。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 9847次

• 絕經后骨質疏松的治療

  婦女絕經后雌激素水平下降、卵巢功能消退、骨轉換標記物升高，容易發生骨質疏松癥或骨折。目前治療絕經后骨質疏松，可以應用維生素D和鈣劑。但由于絕經婦女骨質疏松癥，多因鈣沉積和流失所致，因此單純補鈣的效果可能不是很好。可根據骨質疏松的情況，遵醫囑應用阿侖膦酸鈉片等藥物進行治療。女性在絕經之后出現骨質疏松的原因，主要是因為雌激素可以影響骨代謝。而女性在絕經后雌激素水平會下降，因此會無法有效的抑制破骨細胞，進而導致導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，這樣就會造成骨量下降且流失加快，從而造成骨質疏松。而阿侖膦酸鈉片這種治療骨質疏松的藥物，能夠有效地使破骨細胞介導的骨吸收作用受到抑制，進而提高骨密度，促進骨的形成，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，起到降低骨折發生率的效果。骨質疏松的患者可以遵醫囑服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5816次

• 絕經后怎樣保養卵巢
  絕經后卵巢就失去了其功能，這種情況做好定期的體檢就可以，一年體檢一次，避免卵巢發生腫瘤而不知情，尤其現在卵巢癌的發生概率很高，而且一旦患上卵巢癌預后是非常差的，所以要做好定期的體檢。一年體檢一次。宮頸要做好定期的體檢，正常已婚女性應該三年體檢一次宮頸，因為宮頸癌的發病概率也很高，要查宮頸的tct和hpv檢查，是在宮頸鱗柱交界取的細胞核取的病毒，檢查沒有問題，可以三年再復查。也就是至少保證三年檢查一次排查宮頸癌。
  語音時長 1:12”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-09 3841次

• 絕經后怎么保養卵巢
  絕經后卵巢功能就衰竭了，也就是說沒有功能了，也不需要做任何的特殊處理了，有的人說來月經吃一些雌激素，孕激素，激素替代而出現月經，按這種情況是增加子宮內膜癌的風險是不建議吃的。但是如果有更年期癥狀，例如有發熱，盜汗，脾氣暴躁，骨質疏松等等，出現了這些情況，這是更年期的一些癥狀出現了這些癥狀的，可以吃一些藥物來緩解更年期癥狀，例如替勃龍這類的藥物，或者是吃一些坤泰膠囊，來緩解更年期的癥狀，但是不建議吃一些激素類的藥物，就是自然絕經，自然衰老的過程，順其自然就可以。
  語音時長 01:11”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2019-05-09 11398次

• 絕經后怎么保養卵巢
  如果在臨床上已經絕經，那么說明卵巢功能已經衰退，卵巢會變小變硬，所以此時沒有必要再做保養卵巢的努力，只是說在日常生活中多吃一些含有植物性雌性激素，或者是含有動物性雌性激素的食物，補充體內的雌性激素，這樣可以改善絕經以后的一些相應癥狀。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-01-30 7602次

• 絕經后卵巢如何保養
  病情分析：絕經以后一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，還要注意適當運動，多做一些有氧的運動，比如說快走，慢跑，登山，騎自行車，游泳等。意見建議：平時一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，少吃辛辣刺激性的食物，不吸煙，不喝酒，不熬夜，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-22 1401次

• 絕經女人怎樣保養卵巢早衰
  絕經女人怎樣保養卵巢早衰一般是指絕經女人卵巢早衰怎樣保養。絕經女人卵巢早衰可以通過飲食調理、加強運動、調整情緒、應用雌激素藥物、口服鈣劑等方式保養。女人身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、飲食調理：絕經女人卵巢早衰會使卵巢功能衰竭，從而引起永久性無月經的狀態。絕經女人卵巢早衰可以通過飲食調理的方式進行
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-18 0次

• 絕經了怎樣保養卵巢不萎縮
  絕經了可以用激素代替療法、飲食療法、運動療法、精神心理療法保養卵巢不萎縮。1、激素代替療法：可適當補充雌孕激素，可服用雌二醇、炔雌醇、醋酸甲羥孕酮、炔諾酮、乙烯雌酚等，并適當配合服用維生素E和維生素C等。2、飲食療法：可多吃富含植物雌激素和維生素E多的食物，對保養卵巢有較好療效?？啥喑源蠖埂⒓t豆、黑
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-15 923次