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為什么一天吃1200大卡還會胖

一天吃1200大卡還會胖可能是因為遺傳因素、缺少運動、甲狀腺功能減退等原因引起,可以做出針對性的改善。

1、遺傳因素:如果患者的父母一方或者雙方有身體肥胖的現象,可能會通過遺傳基因導致子女也有肥胖的癥狀,通常與一天的攝入量沒有太大關系,屬于正常的遺傳現象。

2、缺少運動:雖然患者每天只吃1200大卡,如果在吃完后就長期久坐,長此以往可能會導致脂肪過度堆積,從而導致身體肥胖,在控制飲食的同時患者也應適當運動,可以進行慢跑、打球等,能夠使體重得到改善。

3、甲狀腺功能減退:屬于一種內分泌疾病,患病以后體內的代謝水平可能會發生異常,不能使能量正常消耗,可能會轉化為脂肪在體內堆積,導致體重增加,可以遵醫囑服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療。

除了以上幾種原因外,還可能與糖尿病等疾病有關。患者也可以到醫院進行相關檢查,查明病因后采取規范治療。

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