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• 祛濕的食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個(gè)普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來(lái)煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃，這樣可以起到綜合調(diào)理的作用，加強(qiáng)了除濕效果，而且獨(dú)立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正常現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2712次

• 祛濕茶喝了會(huì)上火嗎

  喝祛濕茶上火是正常的，因?yàn)殪顫癫枋怯腥N，一種是芳香化濕類的，一種是利水滲濕類的，一種是清熱利濕類的。清熱利濕類的和利水滲濕類的茶，一般性質(zhì)是偏寒的，是不會(huì)引起上火的。而芳香化濕類的茶性質(zhì)是偏溫的，很容易出現(xiàn)上火的癥狀。出現(xiàn)上火的癥狀的時(shí)候，一般要停止服用這種祛濕茶，然后多喝溫水，上火的癥狀就可以消失。另外喝祛濕茶一定要了解濕氣的性狀，比如濕氣的最常見(jiàn)的癥狀，會(huì)出現(xiàn)頭昏、周身困重、四肢苦楚、關(guān)節(jié)疼痛，或者是濕氣厚重的人，會(huì)出現(xiàn)大便粘膩、大便溏泄，女性會(huì)出現(xiàn)白帶粘稠等等。所以你用除濕藥，一定要對(duì)癥吃藥才可以。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 33820次

• 針灸祛濕嗎
  在臨床上針灸是可以祛濕，針灸祛濕有很好的效果。濕氣重在臨床上與脾虛有一定的關(guān)系，由于脾主運(yùn)化，當(dāng)運(yùn)化水濕的功能下降就會(huì)導(dǎo)致水液代謝失常，在人體存留從而導(dǎo)致濕氣重的情況發(fā)生。通過(guò)針灸的方法祛濕氣是非常好的一種選擇，在臨床上可以選擇一些能夠祛濕的穴位進(jìn)行針灸治療，比如臨床上比較常用的足三里穴，三陰交穴，陰陵泉穴，脾俞穴，胃俞穴，太沖穴等穴位。當(dāng)然在進(jìn)行針灸治療時(shí)，患者應(yīng)該放松心情，避免緊張，不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物以及油膩的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-10 6789次

• 針灸能祛濕嗎
  在臨床上針灸是能夠祛濕氣，濕氣重在臨床上比較常見(jiàn)，往往見(jiàn)于肥胖的人群。濕氣重的患者會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩、食后乏力、身體狀態(tài)差以及亞健康狀態(tài)等。應(yīng)用針灸祛濕氣可以見(jiàn)到很好的臨床療效，根據(jù)情況選擇合適的穴位進(jìn)行針刺或者艾灸，尤其是艾灸的效果更好。因?yàn)闈駳鈱儆陉幮埃氖茄a(bǔ)陽(yáng)氣的，所以對(duì)于祛濕有更好的療效。在臨床上可以選擇足三里穴，脾俞穴以及三陰交穴或者三焦俞穴，豐隆穴進(jìn)行針灸治療，都可以見(jiàn)到比較明顯的療效。當(dāng)然也可以配合穴位貼敷、耳穴壓豆以及耳針療法祛除體內(nèi)的濕氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-06 7895次

• 針灸祛濕嗎
  病情分析：針灸是可以祛濕的，中醫(yī)認(rèn)為針灸主要具有舒筋通絡(luò)、祛濕健脾、溫經(jīng)散寒的功效。如有雙下肢疼痛沉重感，可以針刺犢鼻穴、陰陵泉、三陰交等以祛濕通絡(luò)，臨床可以用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議：建議大家一定要與當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院、或在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行針灸，不可盲目應(yīng)用。平時(shí)要規(guī)律飲食、可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，配合適當(dāng)體育活動(dòng)，避免久居潮濕之地。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-25 2302次

• 濕氣重吃辣椒能去濕嗎
  病情分析：辣椒對(duì)濕氣重患者有一定的好處，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)食用。意見(jiàn)建議：濕氣重的患者吃辣椒有一定的祛濕效果，辣椒味辛，能散寒燥熱讓人出汗，起到祛濕的作用，但不要食用過(guò)多，容易刺激胃腸。患者平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，多吃一些祛濕的食物，如紅豆，薏米，白蘿卜等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-04 5805次

• 祛濕祛痘
  這種情況的發(fā)生主要是和身體的寒濕有關(guān)系，下面主要介紹通過(guò)穴位來(lái)祛濕祛痘，希望可以幫助患者。身體兩個(gè)凹陷處的穴位是人體的濕口：（1）膝關(guān)節(jié)窩中的孔位于腿窩的中心點(diǎn)。膀胱是人體內(nèi)最大的解毒和除濕通道，中心孔是通道的排污口。如果這不順暢，水不能排出，這可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎等疾病，如腰背痛。因此，可以在平時(shí)按下此
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 6243次

• 夏季如何祛濕 6個(gè)祛濕方法
  夏季沒(méi)有祛濕的6個(gè)祛濕方法，6個(gè)祛濕方法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，在夏季可以通過(guò)調(diào)整生活方式、艾灸、拔罐、口服藥物等方式祛濕。1、調(diào)整生活方式：在炎熱的夏季人們經(jīng)常喜歡吃生冷的食物，比如冷飲、冰激凌等，還容易吹空調(diào)引起體內(nèi)濕氣重，可以適當(dāng)?shù)某赞裁字唷⒕G豆粥等食物對(duì)于輔助祛濕有幫助，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)出汗的方
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 558次