前一段時間我的閨蜜在月經期間出現了下腹疼痛感，并且這種疼痛的癥狀越來越明顯，還出現了月經量少，所以在我的陪同下來到了醫院。醫生經過詳細的檢查，發現我的閨蜜出現了宮寒，建議她通過艾灸肚子的方法進行改善，但是閨蜜十分猶豫，不知道這個時間段是否可以艾灸肚子，你是否也有同樣的疑惑？不妨看看這篇文章，一定能夠解決你心中的疑問。

醫生說月經期間是否可以艾灸肚子需要根據具體情況決定，如果出現宮寒、痛經，在此期間規范的艾灸肚子能可以溫暖子宮，促進經血排出，此時不會對身體健康造成不利影響，因此是可以的。

由于艾灸具有活血化瘀的作用，如果沒有上述現象，盲目艾灸容易導致月經量增多，不利于身體健康，所以此時不可以艾灸。

月經期間也需要注意以下幾點：

1、溫水清潔：每天早晚用溫水清洗外陰部，每次清洗時間建議保持在2~3分鐘，清洗后應用干凈毛巾輕輕擦拭，這樣做有利于保持個人衛生。

2、勤換衛生巾：建議每2-3小時更換一次衛生巾，以保持外陰部清潔干燥，減少細菌滋生。

在決定進行艾灸之前，最好咨詢醫生或專業艾灸師，以確保安全和合理。