想要促進腸蠕動排便可以通過適量運動、調(diào)整飲食、服用藥物的方法進行改善。在平時應(yīng)適量的加強運動量，同時多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、火龍果、芹菜、菠菜等。通過運動以及調(diào)整飲食，能夠增強胃腸道的蠕動功能，有利于大便的排出，對改善便秘癥狀有幫助。
藥物方面可以遵醫(yī)囑口服藍素雙仁潤腸口服液，該藥物所含的成分皆為藥食同源，通過“通、調(diào)、補”三效合一，可以起到滋陰生津、潤腸通便、補血益腎的功效。而且這種藥物在制作的過程中未經(jīng)過化學(xué)處理，其中的有效成分以水為提取溶劑，可以長期服用。而且該藥物比較適合老年人、產(chǎn)后、術(shù)后等身體虛弱的便秘人群服用，可以改善患者的大便干結(jié)、排便不爽、排便時間過長等癥狀。
患者除了服用雙仁潤腸口服液以外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌藥物，比如江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療，服用藥物之后能夠調(diào)理腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，可以改善排便異常癥狀。患者在治療期間也可以對腹部進行按摩，并且規(guī)律排便，對緩解便秘也有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
