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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-06 30346次

• 肛瘺手術(shù)后排便的方法

  肛瘺手術(shù)后的大便管理是很重要的工作，接受完肛瘺手術(shù)的病人，第一個飲食上要以半流質(zhì)和質(zhì)軟食物為主，患者可以適當吃一些水果，要多吃蔬菜，多攝入水分，因為蔬菜水果，粗纖維的食物，積聚在腸道內(nèi)能夠吸收水分，然后促進腸道的蠕動，預防便秘。排便時避免用力，因為過度用力可造成傷口的崩裂，傷口出血。第二個患者在排便以后，要注意肛門部的清潔，不要讓糞便遺留在創(chuàng)面，在住院期間醫(yī)生會進行換藥，如果已經(jīng)出院患者自行用棉簽將創(chuàng)面內(nèi)的污染物擦拭干凈，然后進行消毒。第三個，如果平時大便有比較干結(jié)或者有嚴重的便秘的患者，在手術(shù)后可以口服軟化大便的藥物，比如乳果糖，也可以在醫(yī)生指導下使用開塞露，必要時可以灌腸。第四，縮短排便時的時間，養(yǎng)成定時排大便的習慣，同時也要盡量的避免熬夜疲勞的情況，避免久坐久蹲和久站，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持大便部的清潔，對手術(shù)的恢復是非常有利的。

  

  01:43
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-18 8432次

• 如何促進腸道蠕動
  首先考慮想促進腸蠕動的患者，應注意飲食，多吃富含維生素c的水果和蔬菜，多吃粗纖維，刺激腸道蠕動的食物，避免著涼，多飲水。飯后適量運動，順時針按摩腹部，促進腸蠕動，忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒，可以適當口服多潘立酮片和莫沙比利促進腸蠕動，必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下合理進行系統(tǒng)的治療。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 10449次

• 促進腸道蠕動的食物
  首先考慮早起喝一杯溫開水，加適量蜂蜜，早飯一定要吃，吃完后停止進食，另外多吃水果蔬菜，粗纖維食物，酸奶等食物可以適當緩解便秘，必要時按摩腹部，促進腸蠕動，也有一定的效果。可以多飲溫開水，使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便干燥的目的，平時多吃易消化，高維生素的水果和蔬菜等，考慮平時注意飲食，避免激動，必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。
  語音時長 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 16494次

• 促進腸道蠕動加速排便的方法有哪些
  病情分析：促進腸道蠕動加速排便的方法可以進食高纖維的食物，像芹菜、韭菜等，也可以多飲水，積極運動或者是多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如火龍果、香蕉等。但這些方法需要長久的堅持，如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘的問題，則需要有針對性的進行改善。意見建議：想要促進腸道蠕動并且加速排便的話，可以適當?shù)氖秤靡恍╃驽z囊，它的主要成分是黃芪、蘆薈葉、銀杏果等，其中黃芪歸肺、脾經(jīng)，能夠通過補氣促進腸道蠕動，蘆薈改善便秘，能夠潤腸通便，改善不適癥狀。也可以吃一些復方消化酶片、健胃消食片等，如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2022-01-13 1805次

• 吃什么有助排便，促進腸道蠕動呢
  病情分析：如果想要順利排便，促進腸道蠕動的話，可以吃一些容易消化的食物或者是水果蔬菜等，比如香蕉、葡萄等，但食物能起到的作用相對有限，如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘的問題，還是需要尋求醫(yī)生的幫助。意見建議：如果排便較為困難，短期內(nèi)可以使用開塞露來幫助順利排便，但想要調(diào)理腸道的話，需要在醫(yī)生的指導下食用香丹清珂妍膠囊，它的主要成分是黃芪、蘆薈葉、銀杏果，具有潤腸通便的作用，能夠給腸道推動力，使腸道蠕動起來，可以改善排便不暢的問題。 如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2022-01-13 1405次

• 促進腸道蠕動加速排便的方法
  促進腸道蠕動加速排便的方法一般有多喝水、調(diào)整飲食、適當運動、養(yǎng)成良好排便習慣、腹部按摩等。若身體有其他異常癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)。1、多喝水：需要每天保證飲水量充足，有助于保持腸道內(nèi)糞便濕潤，并且水分還可以軟化糞便，減少排便阻力。2、調(diào)整飲食：飲食上可以多增加富含膳食纖維的食物攝入，比如芹菜、蘋果、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 促進腸道蠕動加速排便的食物
  促進腸道蠕動，加速排便的食物通常有香蕉、火龍果、白菜等，但是在吃的時候需要注意適量，避免一次性吃的過多。如果是出現(xiàn)嚴重便秘，還要及時就醫(yī)。香蕉、火龍果、白菜中都含有較多的膳食纖維，吃了以后可以使腸道蠕動速度加快，起到促進排便的作用。如果是嚴
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-05 0次