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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些?？墒遣还茉鯓?，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-05 5735次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好

  阿膠藥食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的時候吃效果最好。阿膠是一種有著極高的營養價值和滋補作用的藥物，一般來說，女性常吃阿膠，不但能夠養顏美容，而且還能起到強身健體的作用。如果氣血虛的話，建議一年吃四盒。并不是每個人都可以吃阿膠的，愛上火，濕邪重，有傷口，體內有淤血，脾虛，陽虛等人群都不適宜吃阿膠。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-01 43955次

• 補鈣喝純牛奶還是酸奶
  當然是牛奶好，作為懷孕的母體是一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒，在整個孕期，母體約需要儲存鈣五十克，其中供給嬰兒三十克。母體乳鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨骼、骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或者是手足抽搐。但是，由于許多因素會影響鈣質被母體吸收，如蔬菜中有的還有大量的草酸鹽，與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收，谷類食物中油脂酸也是不利于鈣的吸收。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 9435次

• 對于冠心病冬天好還是夏天好
  冠心病人的病情和冬天、夏天季節沒有很大的關系，但是和情緒、飲食有一定的關系。飲食方面一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，要適當控制體重，堅持鍛煉身體。要選擇適合的治療方法，目前冠心病的治療方法有藥物治療、手術治療和介入治療的方法，而藥物治療又分為中藥治療和西藥治療的方法。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 3755次

• 補鈣早上吃還是晚上吃好
  晚上好，鈣吸收和很多因素有關，夜晚是人體排除舊的骨骼組織的高峰期，此時血鈣濃度比較低，相對來說，鈣吸收性就會增強，補鈣的效果更好。而且有資料顯示，鈣補充劑和晚飯在一起吃時，吸收會更好。補鈣最佳時間是在晚飯后1小時內，以及睡前2小時左右這個時間段。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-15 6906次

• 怎樣補鈣
  補鈣必須添加維生素d，適當補充維生素d促進鈣的吸收，不要服用含磷鈣及磷的數量過多，會造成不溶于水的磷鈣排出體外，必然導致鈣的流失，鎂影響鈣的吸收，鎂過量量不僅能夠，影響鈣的吸收，還會引起運動功能的障礙，常用的鈣劑，有迪巧或者是鈣爾奇都可以。
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-01 3002次

• 冬天補鈣還是夏天補鈣
  補鈣的時機并不完全取決于季節，而是與個人需求和身體狀況密切相關。首先，冬季由于日照時間減少，人們接受陽光照射的機會降低，這可能導致體內維生素D的合成減少。維生素D對于鈣的吸收和利用至關重要，因此在冬季適量增加鈣的攝入，可以幫助彌補因陽光不足
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-29 0次

• 夏天補鈣好還是春天補鈣好
  并不存在夏天補鈣好，還是春天補鈣好這種說法。因為補鈣通常不分季節，若有缺鈣情況，建議及時就醫。臨床上并無什么季節補鈣好這種說法，無論是在夏季、春季還是冬季，只要出現了缺鈣的情況，均可以補鈣，都不會影響補鈣效果。因此，無法判斷夏天補鈣好還是春天補鈣好，這種說法沒有任何科學依據。缺鈣患者可以吃一些含鈣高
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-26 0次