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• 百合的功效與作用

  百合在中藥當中屬于滋陰的藥物，它主要是滋肺經和心經。它的功能主治包括這幾個方面：第一，養陰潤肺的作用。所以對于陰虛咳嗽，或者是由于感冒，或者是氣管炎以后恢復了，但是咳嗽長期不緩解，而且干咳、無痰，或者是痰中帶血，陰虛導致的咳嗽，百合效果很好。第二，清心安神，情志不順暢的時候導致的虛煩心慌、失眠多夢、精神恍惚等等。這就是因為百合有滋養心經的作用，所以對于失眠多夢有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 212357次

• 治眼皮跳的方法

  眼皮跳很多都是眼肌痙攣造成的，輕微跳動患者可能自己感覺不到，如果比較明顯的可能影響患者休息睡眠，這時要給予相應的處理。一般首先要保持充足的睡眠，一般要每天睡眠8小時以上，減少因為疲勞、熬夜造成的眼肌痙攣。此外可以熱敷，熱敷是針對眼肌痙攣非常有效的方式，可以讓眼瞼皮膚血液更加豐富。此外用些緩解疲勞滴眼液，像七葉洋地黃雙苷滴眼液等也能夠減輕些癥狀。還可以給患者口服些營養神經的藥物，像甲鈷胺，大部分的患者都能夠明顯的緩解。如果仍然不緩解，影響生活，可以給眼周打肉毒素，打肉毒素以后患者癥狀就會明顯減輕。但是肉毒素一般的有效期是3~6個月，所以3~6個月以后患者有可能再次發作，再次發作以后，可以根據患者的癥狀程度選擇再次打肉毒素或者也考慮手術進行處理。手術的方式也比較多，根據患者眼肌痙攣的程度不同，采取不同的手術。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 7343次

• 開合跳傷膝蓋嗎
  開合跳這類的動作對膝關節是有一定的損傷的。因為在起跳和降落的過程中，膝關節在短時間內都是需要承受相當于幾倍體重這樣大的負荷。這種過大的負荷對于膝關節內部的一些結構，比如軟骨、半月板等等都是有著非常大的磨損的，所以說該類活動對膝關節的磨損和傷害還是比較大的。如果患有膝關節相關損傷的患者，在做一些鍛煉的時候千萬不要選擇該類活動。膝關節損傷的患者在康復鍛煉的活動當中應當盡量避免跳躍類、劇烈的跑動類、還有一些蹲馬步類的活動。這在一些鍛煉的場所是非常常見的，比如跳繩、打乒乓球、打太極拳等等都是不適合該類患者進行的活動，推薦該類患者可以做平路慢走這樣比較緩和的鍛煉。
  語音時長 1:36”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 26321次

• 開合跳會漏尿是怎么回事
  經常蹦跳出現漏尿，老年女性很有可能是壓力性尿失禁導致的，要經常進行盆底肌肉功能鍛煉，可以進行凱格爾運動，同時要抽血檢查激素，判斷雌激素含量是否下降?；颊呷绻∏閲乐?，可以進行尿道中段懸吊手術，可以進行經恥骨后無張力尿道中段吊帶術，也就是tvt手術，也可以選擇經閉孔無張力尿道中段吊帶術也就是tot手術，都具有較好的治療效果。老年男性患者有可能是前列腺增生導致的充盈性尿失禁，患者可以在泌尿外科進行前列腺汽化電切手術。
  語音時長 01:12”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-06-09 2409次

• 開合跳傷膝蓋嗎
  病情分析：開合跳是有可能會傷膝蓋的，如果是短暫性跳躍，一般都不會對膝蓋產生很大的傷害。如果是每天長時間的跳躍，是有可能會導致膝關節的慢性的勞損出現，提早的退行性改變。嚴重的有可能會導致膝關節疼痛，甚至有紅腫熱痛的情況。意見建議：開合跳是有可能會損傷膝蓋，如果膝關節有退行性改變或者有疼痛的情況下避免做這個運動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-10 10107次

• 開合跳腿疼怎么辦
  病情分析：開合腿痛這個也是比較正常的，有可能是長時間沒有運動，運動過度引起，但是大部分原因主要可能是肌肉拉傷、肌肉勞損引起的癥狀。出現疼痛，首先要注意休息，排除肌肉拉傷，肌肉拉傷會導致局部腫脹疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑緩解。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議：主要是在進行開合跳的時候，一定要注意保持好的姿勢，運動量不要過大過猛，運動之前適當的運動，充分拉伸肌肉，出現疼痛，可以采用理療熱敷緩解癥狀。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-07 5807次

• 開合跳的作用和好處
  開合跳具有促進血液循環、增強身體免疫力、鍛煉心肺功能、改善身體協調性、促進脂肪燃燒等作用，好處是加快血液流動、增強體質、提高心率、調節身體平衡能力、減脂塑形等，建議在專業人士指導下進行，以免運動時受到損傷。1、促進血液循環：開合跳能夠擴張肌
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-24 0次

• 開合跳能減肥嗎
  一般情況下開合跳能減肥，但是需要長期堅持。開合跳是一種比較常見的運動方式，運動過程中，身體血液循環的速度會加快，還可以促進脂肪燃燒，能夠加快體內能量消耗，可以起到輔助減肥的作用，每天需要跳半小時以上，還需要長期堅持，才能夠使減肥的效果明顯，想要減肥的患者，除了可以開合跳以外，還需要嚴格控制飲食，要減
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-16 0次