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骨齡12歲半已初潮還能長多少

骨齡12歲半已初潮一般還能長6厘米至10厘米。

骨齡是骨骼年齡的簡稱,骨齡需要借助骨骼在X光攝像中的特定圖像來進行確定,骨齡的檢查目主要用于生長發育的檢查。如果骨齡12歲半,而且已經初潮,大概還有2年至3年左右的快速生長期,如果在此期間,沒有進行運動鍛煉,營養也沒有及時攝入,一般能長6厘米左右。如果在2年至3年之中經常進行跑步、跳高、跳遠等運動,又保持營養充足,一般會長10厘米左右,具體長多少通常和個人體質、遺傳因素、運動情況、營養狀況等各方面因素有關,長高程度因人而異。

處于此階段的孩子應積極進行運動鍛煉,可以進行跳高、跑步、跳繩等運動,并保證營養物質的攝入,有助于身體長高。還可以在醫生的指導下使用兒童維D鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等鈣劑進行補鈣,也有助于身體長高。

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