為你推薦

• 最佳心率是多少

  正常人的最佳心率是60到100次每分，心率的變化范圍相對較大，是因?yàn)樾穆适菚S著年齡、晝夜溫差或情緒變化以及運(yùn)動(dòng)等情況而改變，但是安靜時(shí)心率在60到100次每分屬于最佳范圍。同齡人男性的心率要比女性稍慢；同性別的老年人比年輕人心率慢；同一個(gè)人在夜間熟睡時(shí)和早晨起來時(shí)心率相對較慢，而在下午13點(diǎn)到19點(diǎn)左右是全天心率最快的時(shí)候；另外心率還會隨著體溫的改變而發(fā)生改變，體溫增高時(shí)比體溫正常時(shí)心率快；因緊張、情緒變化、驚嚇等交感神經(jīng)功能亢進(jìn)時(shí)心率加快。病理情況下，如冠心病、心力衰竭等將心率減慢，可減少心肌的耗氧量。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-12 5815次

• 胎兒足月是多少周

  胎兒足月一般是指在孕37周到42周之間，如果在這個(gè)時(shí)間分娩，都稱為足月分娩，妊娠周數(shù)從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，妊娠周期是280天，以懷孕7天為一個(gè)孕周進(jìn)行計(jì)算，也就是孕40周，而且以4周為一個(gè)孕月進(jìn)行計(jì)算。10月懷胎正常懷孕時(shí)間進(jìn)行預(yù)產(chǎn)期的合算是在懷孕40周，但是并不是所有的足月妊娠都一定要達(dá)到40周，從懷孕滿37周開始，便已經(jīng)進(jìn)入到足月妊娠的范圍。在懷孕37到42周就長達(dá)5周的時(shí)間內(nèi)，如果胎兒在這個(gè)階段分娩了，也是足月妊娠分娩。如果在懷孕28到37周之間分娩的，這就屬于是早產(chǎn)。如果懷孕已經(jīng)達(dá)到或者是超過了42周，屬于是過期妊娠。與足月妊娠分娩相比，無論是早產(chǎn)還是過期產(chǎn)，對新生兒的預(yù)后可能要有顯著的下降，所以還是應(yīng)該在盡量的達(dá)到足月妊娠分娩。

  

  01:51
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2576次

• 皮肌炎可以黑棗嗎
  皮肌炎是可以吃黑棗的，黑棗不會加重皮炎患者的病情，而且黑棗還具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。黑棗其最大的營養(yǎng)特點(diǎn)之一就是富含膳食纖維，夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加消化液的分泌，能起到潤腸通便的作用。黑棗中的膳食纖維還能發(fā)揮調(diào)節(jié)血脂，降低血糖的功效。黑棗中的鉀元素含量非常豐富，能夠輔助降低血壓。黑棗具有降低膽固醇的作用。黑棗中還富含鈣和鐵元素，能夠預(yù)防貧血，防治骨質(zhì)疏松。黑棗還含有豐富的維生素C，具有提高免疫力的作用。黑棗還具有抗腫瘤的功效。
  語音時(shí)長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-23 1510次

• 正常人每天需要多少熱量
  人需要從食物或者體內(nèi)儲存的能源物質(zhì)獲得熱量，根據(jù)不同的年齡、性別和體力活動(dòng)的情況，每個(gè)人總熱量的需求也有不同。二到六歲兒童，婦女，部分老年人，每天需攝入的總熱量為1600千卡，即主食的攝入約為800克，人體能量消耗的主要部分是體力活動(dòng)的消耗，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體的能量消耗比安靜時(shí)提高十到二十倍，不同活動(dòng)量每天所需要的能量大致如下。第一，輕體力活動(dòng)，是指平地步行、打掃房屋、照顧小孩、打高爾夫球、從事腦力勞動(dòng)和行政管理者，輕體力勞動(dòng)青年男性，每人每天需要2400到2600千卡的熱能，女性略低，女性需要2100到2300千卡，主食的攝入量為1200到1600克，休息而沒有體力活動(dòng)者，需要每千克體重23到25千卡的熱量。第二，中等體力活動(dòng)是指步行每小時(shí)3.5到4公里，除草、鋤地、跳舞等，售貨員，服務(wù)行業(yè)人員所從事的工作，屬于中等體力活動(dòng)，需要的能量是每千克體重35到40千卡。第三，重體力活動(dòng)，特警體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)，伐木，挖煤，鑿礦等屬于重體力活動(dòng)，每天需要的能量為三千到三千四百千卡。
  語音時(shí)長 2:24”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-12 95969次

• 減肥攝入多少熱量
  病情分析：適當(dāng)?shù)臏p肥能有利于身體健康，還能使身體苗條，變得越來越美麗。但不能急于求成，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。意見建議：減肥主要是管住嘴邁開腿，攝入的熱量要小于燃燒的熱量，每天攝入多少熱量要根據(jù)個(gè)人的身體活動(dòng)值進(jìn)行計(jì)算，沒有固定數(shù)據(jù)。一般不是體力勞動(dòng)者每天消耗2400到2700千卡熱量，攝入的熱量要低于2400到2700千卡。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-25 4705次

• 人體基礎(chǔ)代謝消耗熱量是多少
  病情分析：人體基礎(chǔ)代謝消耗熱量在1200－1400大卡，而每個(gè)人的能量攝入選大于消耗熱量。如果超過基礎(chǔ)代謝率正常數(shù)值20%時(shí)，可以算病理狀態(tài)。但是，成年人的基礎(chǔ)代謝消耗熱量一般高于女性。意見建議：建議每天的熱量攝取和消耗熱量成正比，如果攝取不足會導(dǎo)致身體虛弱、腹瀉。最好每天適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，科學(xué)鍛煉，不要過度鍛煉。飲食方面要健康營養(yǎng)均衡，提高機(jī)體代謝。
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-06 6308次

• 海螺熱量是多少
  海螺的熱量大約是130大卡，屬于低熱量的食物。海螺屬于日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，吃了以后可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對增強(qiáng)體質(zhì)有輔助作用。經(jīng)過目前的臨床研究，100克海螺的熱量大概是130大卡，熱量一般比較低，如果正處于減肥期間，可以適量的吃一些海螺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 薺菜熱量是多少
  薺菜的熱量每100g約31大卡，屬于低熱量的食物。薺菜為十字花科薺屬草本植物，也是日常生活中比較常吃的一種蔬菜，其中含有維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，含有的熱量每100克約為31大卡，屬于熱量較低的食物，適合各種人群食用，適當(dāng)?shù)氖秤糜欣谘a(bǔ)充身體所需的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次