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• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出現(xiàn)低血糖、容易便秘，會(huì)打亂了生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)、容易肥胖、影響記憶力等等。因?yàn)槿嗣刻焯貏e是白天機(jī)體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，會(huì)引起低血糖或者一些消化道不適。還容易引起膽囊的膽汁淤積。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常不吃早餐的病人，得膽結(jié)石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結(jié)晶，最后形成膽結(jié)石等。所以建議每天都要按時(shí)吃早餐，減少疾病的發(fā)生。

  

  01:16
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 5198次

• 妊娠甲亢不吃藥可以嗎

  因?yàn)閼言幸饋淼娜焉锏募傩约卓海强梢圆挥贸运幍模侨绻f病人就有甲亢病史，而且一直在服藥的話，還是需要吃藥的，要不然懷孕之后出現(xiàn)甲亢危象，也是對(duì)本身妊娠有一定的影響的。吃不吃藥是需要監(jiān)測(cè)，她的甲狀腺功能，就是各個(gè)指標(biāo)，也會(huì)請(qǐng)專業(yè)的甲狀腺的專家，進(jìn)行專家會(huì)診，一般會(huì)叫病人進(jìn)行定期的隨訪過程。

  

  01:06
  費(fèi)志醫(yī) 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-10 2893次

• 糖尿病患者不吃主食可以嗎
  都知道主食是血糖的主要來源，用以維持體內(nèi)血糖的日常所需，空腹時(shí)75%的血糖是由肝糖原分解，25%的血糖來自于糖異生。有人認(rèn)為吃了主食血糖會(huì)升高，那么不吃血糖是不是可以有效的控制糖尿病，這顯然是不科學(xué)的。第一，葡萄糖是體內(nèi)能量的主要來源，如果不吃主食或是進(jìn)食過少，葡萄糖的來源缺乏。體內(nèi)必然要?jiǎng)佑弥荆痉纸獬芍舅幔隗w內(nèi)氧化后釋放出能量。由于脂肪酸產(chǎn)生過多，常常伴有酮體的生成。第二，不吃主食也可以出現(xiàn)高血糖，因?yàn)椴怀灾魇巢⒉荒芙档脱牵炊菀壮霈F(xiàn)低血糖。因?yàn)榛緺I(yíng)養(yǎng)素減少，患者消瘦，抗病能力差，第三，不吃主食或是機(jī)體處于饑餓狀態(tài)，機(jī)體處于饑餓狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)調(diào)動(dòng)機(jī)體中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)行糖的異生，會(huì)導(dǎo)致高脂血癥、酮癥、饑餓性的高血糖。因此，糖尿病患者不能不吃主食，而是要控制主食的量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  關(guān)飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-12 7460次

• 減肥不吃主食
  答案是否定的減肥不能不吃主食，而是要適當(dāng)?shù)某灾魇常x擇性的吃主食，減肥不吃主食會(huì)對(duì)身體造成危害。第一，減肥不吃主食容易導(dǎo)致腸道疾病和毒素堆積。減肥時(shí)如果不先吃主食，空腹時(shí)主要吸收的就是蛋白質(zhì)。導(dǎo)致肝臟，腸道，腎臟堆積過多的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)的腐敗菌增加造成患結(jié)腸炎，結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。第二，減肥不吃主食會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病增多，因?yàn)橹魇持饕翘峁┨欠值摹Ｈ绻麥p肥不吃主食會(huì)導(dǎo)致心腦血管，供血，供氧量減低，導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。第三，減肥不吃主食容易導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡，造成微量元素缺乏癥，容易誘發(fā)貧血，容易誘發(fā)亞健康狀態(tài)。怎樣的才能減肥適當(dāng)?shù)挠羞x擇性的吃主食呢，可以適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，選擇粗糧為主食。因?yàn)榇旨Z能量低，飽腹感強(qiáng)，粗糧中含有豐富的膳食纖維粗糧，還能刺激腸道蠕動(dòng)，這些都是對(duì)減肥有利的。因此減肥不能不吃主食，而是要有選擇性的適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z作為主食，對(duì)減肥有利，對(duì)身體健康有利。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 47619次

• 減肥可以不吃主食嗎
  病情分析：不可以不吃主食。對(duì)于減肥來說，不吃主食的危險(xiǎn)性比較大，千萬不要嘗試，最嚴(yán)重的影響身體健康的，因?yàn)橹魇呈巧眢w健康膳食中重要的角色，對(duì)身體健康非常重要。減肥可以通過控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)，比如每天盡量少吃或不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，進(jìn)餐后還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣的減肥方式效果好，不易反彈。意見建議：對(duì)于減肥來說，應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的減肥方式減肥，千萬不要盲目不吃主食減肥，因?yàn)闇p肥不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生，影響身體健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-22 1901次

• 不吃主食只吃菜可以減肥嗎
  病情分析：短期內(nèi)是具有減肥效果的。但是不吃主食只吃菜是一種很不健康的減肥方式，長(zhǎng)期下去會(huì)可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí)減肥只要控制住熱量的攝入就好，一些低熱量的主食，即使是吃上一些，也不會(huì)對(duì)減肥造成多大阻礙的。意見建議：減肥還是應(yīng)該科學(xué)合理的規(guī)劃設(shè)計(jì)并執(zhí)行。建議您可以咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，制定合理科學(xué)的食譜，而不是長(zhǎng)期不食用主食。當(dāng)然，也要配合一些體育鍛煉，這樣會(huì)對(duì)減肥更加有幫助。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-15 7006次

• 晚上可以不吃主食嗎
  晚上可不可以不吃主食需要根據(jù)患者的年齡來判斷，如果屬于兒童、青少年，晚上一般可以吃主食，如果患者的年齡較大，晚上可以選擇不吃主食。晚上常見的主食一般有米飯、面食等，對(duì)于正在發(fā)育期的兒童、青少年來講，此時(shí)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，如果晚上不吃主食，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，另外在白天的時(shí)候活動(dòng)量較多，不吃主食會(huì)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 不吃早餐可以減肥嗎
  不吃早餐一般情況下可以減肥，但是會(huì)對(duì)身體健康造成影響。身材肥胖有可能是因?yàn)榻?jīng)常攝入熱量高食物造成的，比如肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等，因?yàn)閿z入的熱量比較多，但是無法將其排出，就會(huì)堆積在體內(nèi)形成脂肪，導(dǎo)致肥胖。還有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少造成的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠加快身體的新陳代謝以及脂肪的燃燒，但如果經(jīng)常不做運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-22 0次