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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3032次

• 雪燕的功效與作用

  雪燕當有含有豐富的糖類物質，它主要含有像半乳糖醛酸、半乳糖、巖藻糖、木糖、阿拉伯糖、鼠李糖等等，它能夠抑制蔗糖的吸收。因為蔗糖是可以導致血糖的升高，它抑制了蔗糖的吸收以后，它會減少血糖的升高，所以能夠改善二型糖尿病。能防治肥胖、高血壓、高血脂。我們生活當中可以做糖水雪燕、牛奶雪燕等等來進行保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 98476次

• 糖尿病能吃雪燕嗎
  糖尿病患者如果血糖控制在10mmol/L以下可以適當的吃一些雪燕等物質。正常糖尿病患者建議控制總能量的攝入，體重低于理想體重者能量攝入可適當增加10%-20%，肥胖的患者可恢復到理想體重的±5%左右。病人每天總能量的需要根據其年齡，身高，體重，勞動強度而定。雪燕這種食物富含有一定的膳食纖維，還有富含一定的淀粉，能量。建議患者吃完后測一下餐后兩小時的血糖，如果餐后兩小時的血糖高于11.1mmol/L，建議患者盡量少吃一點雪燕。
  語音時長 01:16”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-08 9011次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  游泳這種運動方式有可能對糖尿病有一定的好處，但是并不是所有的糖尿病患者都適合游泳。因為游泳首先是一種比較激烈的運動，而且如果患有糖尿病視網膜病變的患者是嚴禁游泳。因為如果患者患有了糖尿病視網膜病變又游泳之后，有可能在頭部潛入水中，增加血管的壓力，而導致眼睛出血等情況。所以游泳雖然是一種很好的鍛煉方式，但是并不代表就適合糖尿病患者或者是所有的糖尿病患者。糖尿病患者在開始運動之前，一定先要根據自身的情況來咨詢醫生確定自己適合哪種運動。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-05 3925次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  病情分析：游泳對糖尿病人有好處的，患有糖尿病身體新陳代謝功能紊亂，適當的游泳能夠增強體質，對糖尿病康復有所幫助。糖尿病人應當適當運動，增強體質，增強身體新陳代謝功能。意見建議：糖尿病人群應當正確使用二甲雙胍緩釋片，阿卡波糖，格列本脲這類降糖藥物治療。患病后要嚴格控制糖分的攝入，忌口辛辣刺激性食物，定期就醫完善血糖檢查，了解血糖的升降情況。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-25 1603次

• 南瓜對糖尿病有好處嗎
  病情分析：南瓜雖然不能用來治療糖尿病，但是對糖尿病患者是有好處的。因為南瓜營養價值高，富含膳食纖維和胡蘿卜素，并且含有的糖分較少，適合糖尿病患者食用。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規醫院完善相關檢查，明確病因后及時采取有針對性的藥物治療，避免私自濫服藥物。在日常生活中注意清淡規律，宜低糖飲食，避免暴飲暴食。如果進食南瓜的話，可以清蒸或者水煮食用，避免油炸等不當的方式。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-03-05 1302次

• 吃雪燕有什么好處和壞處
  吃雪燕可以提高身體免疫力，促進智力和身體發育等好處，如果吃的過多可能會引起腸胃不適，易過敏體質的人不宜吃雪燕。雪燕的營養價值比較高，含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-巖藻糖、L-阿拉伯糖等，這些營養成分可以促進大腦的發育，有健腦益智的功效，還可以緩解青少年身體發育緩慢，身體消瘦等癥狀，還能夠潤腸通
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 2711次

• 吃雪燕有什么好處和壞處
  雪燕，作為一種天然滋補品，近年來備受關注。它源于植物木髓的分泌物，與燕窩相似，卻擁有獨特的營養成分。雪燕的食用對人體有多方面的好處，但也不可忽視其潛在的壞處。雪燕富含D-半乳糖醛酸，這是一種高效的保濕成分，能有效改善肌膚干燥，使皮膚更加水潤
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-19 0次