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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤部梢宰鲆恍┚植康闹委煟热缱鲆恍┌茨Α⒗懑煹鹊取Ｍ人嵬炊鄶?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤驗榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8520次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

  01:12
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3186次

• 手腕酸痛無力怎么緩解
  根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了手腕部位酸脹、疼痛、無力的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腕管綜合征的疾病原因引起的。腕管綜合征是由于慢性損傷、勞累、寒冷刺激、局部的包塊占位等因素引起了位于手腕部的網(wǎng)管內(nèi)的正中神經(jīng)卡壓或者損傷后出現(xiàn)的手腕關(guān)節(jié)、手指放射性疼痛，激勵感覺下降，出現(xiàn)麻木、無力等癥狀表現(xiàn)，病情嚴重的話還可能會引起手指肌肉、肌腱力量的萎縮。所以會出現(xiàn)無力的這種表現(xiàn)。治療上建議平時要減少腕關(guān)節(jié)的過度勞累和劇烈活動，多做熱敷，疼痛明顯的話可以服用消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比如布洛芬緩釋片、塞來昔布、甲鈷胺片、維生素B族類等藥物，如果通過自我治療癥狀不能緩解或者出現(xiàn)了加重的情況，建議及時前往正規(guī)院的手外科就診。通過專科醫(yī)生的體格檢查以及完善X片、肌電圖等檢查來明確具體的診斷，明確診斷后有利于采取針對性的治療，如果確診是腕管綜合征的原因，可以通過腕管切開探查減壓手術(shù)來緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 2:03”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-17 13275次

• 手腕酸痛無力怎么緩解
  臨床上手腕酸痛也是常見的疾病之一，引起手腕酸痛的原因很多，我們根據(jù)原因采取一些有效的措施來緩解疼痛。第一、如果是因為待在電腦前手腕僵硬、酸痛的話，要多活動一下你的手腕，利用空余的時間做伸展運動，每天都做一些，這樣也可以緩解上述癥狀。第二、如果是因為工作或者運動導(dǎo)致手腕酸痛無力的話，建議晚上用熱毛巾或熱水泡一下手腕，這樣也可以有效的緩解局部的酸痛無力。第三、如果是晚上睡眠的時候壓迫到手腕的話，連帶著手臂四周的血管神經(jīng)都會有不同程度壓迫，阻礙正常的血液循環(huán)，所以也會出現(xiàn)手腕的酸痛無力，可以按摩一下手腕或者甩手腕，有條件的話可以使用按摩棒或者按摩器，注意調(diào)整自己的身體。第四、如果是因為經(jīng)常性的手腕酸痛和手腕拉傷脫臼引起的疼痛，建議到醫(yī)院進一步檢查。
  語音時長 1:37”
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-10-14 23977次

• 手腕酸痛無力怎么緩解
  病情分析：手腕酸痛無力首先應(yīng)加強手腕的制動休息，避免再過多活動手腕。其次，可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進損傷的修復(fù)。最后，如果患者疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。意見建議：如果經(jīng)過上述處理，手腕酸痛無力仍無明顯好轉(zhuǎn)，建議患者應(yīng)及時到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，明確引起手腕酸痛的原因，然后再進行進一步治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-14 1002次

• 手腕酸痛怎么回事
  手腕部出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作設(shè)施所導(dǎo)致的，比如長時間重復(fù)某一個姿勢，長時間重復(fù)某一種動作，都有可能會引起手腕部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥，導(dǎo)致了局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 2201次

• 用力過度手臂酸痛無力怎么緩解
  用力過度手臂酸痛無力可能是因為局部肌肉產(chǎn)生了大量的乳酸，由于乳酸堆積可能會導(dǎo)致酸痛感，同時細胞破壞產(chǎn)生大量的肌酸激酶。緩解需具體結(jié)合實際情況給予干預(yù)措施。如果疼痛較輕不影響日常活動，這種情況一般不需要特殊處理，經(jīng)過休息后可自行緩解。可適當減少運動量，同時活動前和活動后要做好準備活動，通過熱水澡、局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 1801次

• 用力過度手臂酸痛無力怎么緩解
  手臂因過度用力而酸痛無力，是肌肉疲勞和微損傷的常見表現(xiàn)。針對這一癥狀，我們可以采取以下措施進行有效緩解：給予手臂充分的休息是至關(guān)重要的。停止或減少導(dǎo)致手臂疲勞的活動，避免進一步加重肌肉負擔，為肌肉恢復(fù)提供時間。可以通過溫熱的物理治療手段來緩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次