用力過度手臂酸痛無力可能是因?yàn)榫植考∪猱a(chǎn)生了大量的乳酸，由于乳酸堆積可能會(huì)導(dǎo)致酸痛感，同時(shí)細(xì)胞破壞產(chǎn)生大量的肌酸激酶。緩解需具體結(jié)合實(shí)際情況給予干預(yù)措施。
如果疼痛較輕不影響日常活動(dòng)，這種情況一般不需要特殊處理，經(jīng)過休息后可自行緩解。可適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)活動(dòng)前和活動(dòng)后要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，通過熱水澡、局部熱敷的方式有助于緩解和改善疼痛癥狀。如果體內(nèi)乳酸堆積較多，癥狀明確，出現(xiàn)明顯的肌肉疼痛且影響日常活動(dòng)，嚴(yán)重者可給予止痛藥對(duì)癥治療并注意休息和觀察，常見止痛藥有阿司匹林、去痛片、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布等。
如果經(jīng)休息和對(duì)癥治療后癥狀逐漸減輕可不需要就診，如果不緩解應(yīng)及時(shí)就診，除外是乳酸堆積引起還是肌肉拉傷或韌帶損傷導(dǎo)致，具體需結(jié)合患者的實(shí)際情況避免耽誤病情。
