高血壓患者在平常治療上一定要引起重視，應該及時的到醫院經過相應的檢查，在醫生的指導下服用降壓藥物，降壓藥物一定要長期服用，而且要定期的到醫院進行復查。平常不能自己隨意的增減藥量，以免造成不良影響，而且在平常生活中也要注意休息，避免勞累，飲食清淡，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，保持情緒的穩定，這樣都有利于血壓的控制。
在預防方面主要的就是要減少一些不良刺激，增加營養，增強身體的抗病能力，比如每天可以適當的參加一定的體育鍛煉項目，這樣能夠有助于增強身體的抗病能力，有助于預防疾病的發生。
高血壓怎么預防和治療
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-09-27 1415次
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高血壓怎么預防現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。
01:31
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 39651次
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妊娠高血壓怎么預防妊娠高血壓疾病的預防，要從醫學和生活兩個方面，去做積極的預防，醫學的預防就是我們積極的，針對于引發妊娠高血壓疾病的，病理學的高危因素，去做積極的治療和早期的發現，這是醫學的預防。第二就是我們生活習慣的養成叫生活的預防，包括良好的作息時間，很好的一個睡眠的質量，科學的積極的樂觀的，生活的態度，就是心理疾病的預防和心理的調整，另外，很好的孕期的保健，是不能分割的。
01:06
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2137次
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高血壓預防和治療高血壓的預防和治療是非常關鍵的，預防主要做到以下這幾種措施：第一，應該做到低鹽飲食。每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，進食過多的鹽可以導致鈉水潴留，而導致血容量增加，從而引起血壓的升高。第二，低脂飲食。少吃一些油膩食物，例如肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。第三，建議多吃維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果。第四，應該做到戒煙和戒酒。因為吸煙和飲酒都是導致血壓升高的原因，吸煙可以導致心末梢釋放去甲腎上腺素增多，從而引起血壓升高。飲酒，目前發現它與患者的收縮壓成正相關的關系。最后，應該保證好睡眠，適當的參加一些有氧運動，也是有利于預防高血壓的，包括太極拳，游泳，爬山等，這些都是有氧運動。在治療方面，目前主要是一些西藥治療，中藥或者是中成藥治療。西藥，分為五大類，可以選擇一種到三種的降壓藥進行控制血壓，盡量的把血壓控制好，控制達標。對于中藥或中成藥，是針對一級高血壓的，對于二級或三級高血壓，必須聯合西藥治療。語音時長 1:31”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-02-22 3540次
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高血壓要怎么預防和治療？高血壓其實它是一種可防，可控的一種慢性疾病。但是到目前為止，這一個高血壓病不能被治愈，也就是我們可以通過某些方法，預防高血壓的出現和進展。然后采用一些藥物來治療高血壓，把血壓降到一個比較正常的水平，但是并沒有一種比較特殊的治療方法能夠治愈高血壓。在預防方面：患者平常要注意保持理想體重，控制好血脂，控制好可能會存在的血糖的異常。在飲食當中適量的限制鹽的攝入，如果患者已經有高血壓、心功能不好，同時還要限制液體的攝入，這樣可以避免血容量過高，然后產生血壓偏高的情況。治療方面：主要是依靠一些降壓藥物的治療，降壓藥物有很多包括有ACEI類，ARB類，β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，還有利尿劑等等。不同的種類的降壓藥物適用于不同的患者。有的時候需要聯合用藥，才能夠達到比較好的降壓的效果。根據不同的患者的病情來定。語音時長 1:32”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-12 3570次
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高血壓怎么預防和治療病情分析：預防高血壓的發生要有一個健康合理的生活方式，要低鹽飲食，忌煙忌酒，減輕體重。要監測好血壓的變化。高血壓的治療主要還是以口服降壓藥物治療為主，比如我們常用的鈣離子拮抗劑、ACEI類藥物、ARB類藥物等等。意見建議：建議高血壓的患者，要保證充足的休息，不要熬夜，不要過度勞累。不要進行劇烈的體育運動。避免情緒激動，保持輕松愉悅的心情。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-26 1101次
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高血壓怎么治療和預防出現高血壓這種情況需要積極的進行預防，同時在飲食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息，密切的進行觀察，按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-14 1303次
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高血壓預防和治療高血壓的預防和治療是非常關鍵的，預防主要做到以下這幾種措施：第一，應該做到低鹽飲食。每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，進食過多的鹽可以導致鈉水潴留，而導致血容量增加，從而引起血壓的升高。第二，低脂飲食。少吃一些油膩食物，例如肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。第三，建議多吃維生素a，維生
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 146次
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如何預防和治療高血壓對于高血壓的預防，主要是病因預防，要合理安排日常工作，學會勞逸結合，并且要戒除煙和酒，因為煙和酒都對心血管有損害，可能會影響血液黏稠度。而且還要做到在飲食過程中低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，這里面有豐富的鉀和鈣的成分，也能防止大便的秘結或者便秘形成，防止腹壓增高，要避免過飽，
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 167次
