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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 16488次

• 腰間盤突出多久能恢復

  對于臨床上初次發作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內就能夠有顯著的緩解。而對于具有神經壓迫癥狀的腰椎間盤突出，也就是癥狀比較嚴重的情況下，需要在專業醫師的指導下進行治療，一般一到三個月，癥狀會得到顯著的緩解。但是我們對于神經癥狀非常非常嚴重的腰椎間盤突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒有效果，我們就可以考慮手術治療。一般手術治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術后兩到三天可以下地行走。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 12385次

• 腰間盤突出倒著走好嗎
  腰間盤突出的患者倒走對于椎間盤突出恢復是很有利的，因為倒著走活動時身體的重心相對靠后，所以重心的力量主要是在椎體的厚度，也就是說主要是在腰部、椎體的腹健部位，所以椎體的前奏承受的壓力相對較輕，這樣就減輕了腰椎間盤內部的壓力。所以說對于腰椎間盤的恢復非常的有力，并且倒走還能夠加強腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體受力的情況。對于椎間盤的突出，恢復也非常的有利。所以說如果病人有腰椎間盤突出的情況，平時可下地活動時，可以適當的倒走，臥床時可以逐漸的加強腰、背部的肌肉力量，可以行飛燕活動和后宮腰五點支撐的鍛煉與加強腰背部肌肉力量。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-20 10090次

• 倒著走路能治好腰間盤突出嗎
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，一旦突出椎間盤是無法回納的，所以倒走是無法根治腰椎間盤突出的。但是倒走對于腰椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用，因為在倒走時脊椎部位受力曲線就會后移，從而減輕了前側椎體的壓迫，從而就會減輕椎間盤的壓力，對于椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且倒走還能夠增強腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量增強以后能夠穩定腰椎的結構和減輕椎體的受力，從而對腰椎間盤癥狀的減輕也有一定的幫助作用。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 3197次

• 倒著走能輔助治療腰間盤突出癥嗎
  病情分析：倒著走能輔助治療腰椎間盤突出的，倒著走可以加強病人局部肌肉力量，從而更好的保護腰椎，增加脊柱內在穩定性，緩解腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。意見建議：患有腰椎間盤突出的患者，可以戴個腰圍帶保護一下局部，平時睡硬板床，需要避免久坐，久站，并且不能受外傷，不能受涼，局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-15 602次

• 倒著走路能治好腰間盤突出嗎
  病情分析：倒著走路是不能夠治好腰椎椎間盤突出的。倒著行走也是行走，椎間盤還會受到垂直重力的影響，也就是說椎間盤還是會受力的，也會導致椎間盤突出加重。意見建議：倒著行走很有可能會引起摔倒，摔倒之后常常會加重腰椎椎間盤突出，甚至出現神經的功能障礙。對于椎間盤突出，主要還是注意休息，適當的進行牽引，保守治療無效需要進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-17 2101次

• 腰間盤突出能正骨治療嗎
  腰間盤突出一般能正骨治療，正骨治療腰間盤突出能起到一定的輔助作用，腰間盤突出還可以通過服用藥物，或者是手術治療。腰間盤突出主要是由于腰椎退變、髓核脫水、變性，通過破裂的纖維環突入到椎管，壓迫神經而引起的一系列癥狀，一般正骨治療腰間盤突出能起到一定的輔助作用，所以腰間盤突出一般能正骨治療。腰間盤突出會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-20 1250次

• 腰間盤突出能正骨治療嗎
  腰間盤突出是一種常見的骨科疾病，正骨治療在其康復過程中具有一定的作用。正骨可以通過調整脊柱的力學結構，緩解因腰間盤突出導致的疼痛和不適，是輔助治療的有效手段之一。正骨治療主要包括按摩法、側板復位法、手肘壓法、旋轉復位法等，這些方法旨在通過專
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次