問倒著走路能治好腰間盤突出嗎

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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 16455次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 38242次

• 倒著走路能治好腰間盤突出嗎
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，一旦突出椎間盤是無法回納的，所以倒走是無法根治腰椎間盤突出的。但是倒走對于腰椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用，因為在倒走時脊椎部位受力曲線就會后移，從而減輕了前側椎體的壓迫，從而就會減輕椎間盤的壓力，對于椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且倒走還能夠增強腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量增強以后能夠穩定腰椎的結構和減輕椎體的受力，從而對腰椎間盤癥狀的減輕也有一定的幫助作用。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 3189次

• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎
  腰椎間盤突出是臨床上特別常見的一種疾病，也是一種多發病，腰椎間盤突出發生以后，患者是可以選擇倒走的。倒走主要可以使心后重移，然后腰背肌的力量可以得到很好的加強，然后從而很好的就會增強脊柱的穩定性，對于腰椎間盤突出有一些輔助的治療作用。其實發生腰椎間盤突出的這種疾病以后，其實不建議患者經常性的進行倒走，因為倒走的話多可能由于場地的不適導致患者出現摔倒，引發出現骨折等一些不適的事情出現，具有一定風險性。發生腰椎間盤突出的這種情況，最好建議患者積極的去醫院進行相關的檢查，具體查看一下嚴重程度，選擇合適的治療措施來進行治療就可以了。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-28 3351次

• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是退化的，腰椎間盤向后突出壓迫了神經或者硬膜囊而出現腰腿痛的癥狀。意見建議：倒著來走路可以鍛煉腰背部的肌肉，能夠使腰椎的穩定性增加，從而能夠治療一些因腰椎間盤突出而引起的慢性腰痛，也能夠防止腰椎間盤突出的復發。如果在腰椎間盤突出的急性腰部疼痛期，是以臥床休息為主，盡量少走動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 3502次

• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎
  病情分析：倒著走路對于腰椎間盤突出沒有明顯的好處。倒著走路，腰椎還是會受到垂直力量的壓迫，時間長了也會導致腰椎間盤突出加重。意見建議：對于腰椎間盤突出，如果沒有明顯的癥狀，在日常的生活當中一定要注意避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，可以進行腰背部肌肉功能鍛煉，多補充鈣、蛋白質、維生素含量高的食物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-20 1303次

• 腰間盤突出能徹底治好嗎
  腰間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥是否能徹底治好，需要根據病情的嚴重程度判斷，如果病情比較輕，通常能徹底治好，如果病情比較重，通常不能徹底治好。1、能徹底治好的情況：腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病以及多發病，會導致患者出現腰腿疼痛，甚至還有可能會出現下肢麻木。如果患者只是出現輕度的腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-09 0次

• 腰間盤突出針灸能治好嗎
  腰間盤突一般指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥針灸一般不能治好。腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-16 0次