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• 骨質(zhì)疏松的運(yùn)動療法

  骨質(zhì)疏松由多種原因造成，并且隨著年齡的增加，骨密度會降低，骨質(zhì)疏松會加重。骨質(zhì)疏松的治療分為飲食治療、藥物治療，還有就是自身的鍛煉，包括戶外運(yùn)動、多曬太陽，也包括機(jī)能的鍛煉。我們建議的鍛煉方法，根據(jù)您的年齡和體質(zhì)來決定行走的速度和距離，不要過于強(qiáng)求，量力而行，運(yùn)動量也不可過多，有個別患者來就醫(yī)時，告訴我昨天走了2萬步，現(xiàn)在疼得厲害，髖關(guān)節(jié)疼得厲害。照核磁發(fā)現(xiàn)局部骨水腫，運(yùn)動多了，可能還造成鈣的流失、局部的水腫，所以因人而異。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 19290次

• 小兒腦癱運(yùn)動療法

  小兒腦癱運(yùn)動療法屬于康復(fù)的一種方法，運(yùn)動療法要叫PD訓(xùn)練，這是大運(yùn)動訓(xùn)練。還有是OT訓(xùn)練，是精細(xì)活動訓(xùn)練。還有一種叫ST訓(xùn)練，它是語言訓(xùn)練。這三種訓(xùn)練方法，在小兒腦癱是貫穿它的主線的。還伴隨有一些腦癱機(jī)構(gòu)，用一些感統(tǒng)、藥浴，還有結(jié)合一些咱們中國的國粹，像中醫(yī)的一些治療。運(yùn)動療法主要是從日本這邊相對做得好一些，主要是大運(yùn)動的訓(xùn)練，防止骨頭關(guān)節(jié)的變形，然后防止肌腱的攣縮，矯正孩子行走的姿勢，對他這個平衡功能訓(xùn)練，也是有一定的幫助的，這個療法相對應(yīng)該是在小兒腦癱里邊治療，屬于主流的一個治療方法。

  

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  王東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 2832次

• 治療腦卒中的運(yùn)動療法有哪些？
  治療腦卒中臨床上采用的運(yùn)動療法，可以有主動療法和被動療法，前者是指患者能自己進(jìn)行功能鍛煉，患者意識清醒，無明顯癡呆，并有相當(dāng)?shù)募×Γ卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，目標(biāo)是向著正常的運(yùn)動范圍，就是向著病情能完成的各種動作來鍛煉，活動的方式?jīng)]有嚴(yán)格要求，但不可以太劇烈。而后者是病情重，癱瘓明顯，患者不具備自己鍛煉的能力，不能單獨(dú)進(jìn)行，可以由專業(yè)醫(yī)師或其它醫(yī)務(wù)人員和患者的家屬幫助，來做一些特定的肢體活動，尤其完全癱瘓的肢體，被動活動則更重要，比如患肢常常有水腫，長期臥床容易導(dǎo)致腎靜脈血栓形成以及機(jī)械性局部壓迫引起的壓瘡等，被動運(yùn)動對這些有肯定的效果，局部按摩也常被采用并取得良好的效果。
  語音時長 1:42”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 2205次

• 腦卒中的運(yùn)動治療
  在近年來有不少的醫(yī)師在康復(fù)中，給予腦卒中，偏癱患者，強(qiáng)制性運(yùn)動療法對其健肢進(jìn)行限制，加強(qiáng)對患肢的訓(xùn)練進(jìn)行強(qiáng)制使用，有利于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)緊張度提高，腦功能重啟改善神經(jīng)功能，促進(jìn)患者患側(cè)肢體功能的恢復(fù)，提高患者日常生活能力。在強(qiáng)制性運(yùn)動過程中，健肢不過度強(qiáng)制有利于雙側(cè)肢體協(xié)調(diào)能力的提高，并通過不斷的訓(xùn)練激活大腦皮層神經(jīng)元興奮性改善下肢運(yùn)動功能，提高患者的步行能力。
  語音時長 01:28”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-04 1863次

• 小兒癲癇的運(yùn)動療法
  可以選擇散步，在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。也可以慢跑，癲癇病人慢跑時不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。還可以打太極拳，這個可以很好的放松。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 落枕的運(yùn)動療法是怎樣的
  病情分析：出現(xiàn)落枕后運(yùn)動療法可以對頸椎部位做十字操，或者在平地上做飛燕的活動。平時活動盡量采取倒走的方式，撐雙杠鍛煉都能夠很好的鍛煉頸，肩，背的肌肉力量緩解落枕。意見建議：落枕嚴(yán)重，還可以到中醫(yī)院進(jìn)行針灸理療，能夠有效促進(jìn)頸椎部位血液循環(huán)。平時睡覺盡量選擇高度適宜的枕頭。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-28 1303次

• 預(yù)防腦卒中的運(yùn)動
  要想預(yù)防腦卒中，這些患者平時在藥物治療的基礎(chǔ)之上，還需要加強(qiáng)鍛煉，可以提高機(jī)體的抵抗力，比如，患者如果沒有禁忌癥，可以散步，慢跑，可以打太極拳，做一些比較柔和的運(yùn)動。如果患者體力消耗不大，患者也沒有感覺到過度的勞累，這些患者就可以完成相應(yīng)的運(yùn)動。患者平時在飲食上一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 153次

• 腦卒中的運(yùn)動障礙
  對于腦卒中來講，運(yùn)動障礙是經(jīng)常出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)。患者會出現(xiàn)一側(cè)肢體偏癱，嚴(yán)重的時候偏癱側(cè)的肢體肌肉是完全沒有收縮。另外患者也會出現(xiàn)一些平衡功能障礙，比如坐不穩(wěn)，站不穩(wěn)，行走更加的不穩(wěn)等臨床表現(xiàn)。腦卒中的運(yùn)動障礙嚴(yán)重影響患者的功能，導(dǎo)致患者日常生活能力明顯下降，一定要進(jìn)行積極的處理。一方面關(guān)鍵是要處理原
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 221次