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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23523次

• 脛骨骨折多久能下地

  脛骨骨折以后多久能下地，主要看骨折的生長的情況。對我們常規的骨折，沒有進行手術的，我們大部分脛骨骨折在原來用石膏固定，或者支具固定的情況下，絕大數多數病人能在兩個月左右能夠下地，部分負重。對于做過手術的，我們通常一個多月就開始下地走路了，部分負重。然后在2到3個月的時候，我們骨折通常會達到一個骨性愈合，也就骨折線比較模糊了。那么這樣的情況下，我們會逐步地增加負重的重量，直到完全負重。一般情況是三個月左右，應該是可以基本恢復的。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 16347次

• 脛骨平臺骨折怎樣鍛煉
  脛骨平臺骨折大多數是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷、重物砸傷、高處墜落而造成了脛骨平臺骨折。出現脛骨平臺骨折骨折及時到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查，單純的脛骨平臺骨折移位不是很明顯可以進行保守治療，主要是石膏固定4周到6周，之后拆石膏加強功能鍛煉。如果是脛骨平臺骨折出現了粉碎性骨折，移位比較明顯，建議患者進行手術治療。手術治療后患者要加強膝關節功能鍛煉，主要是讓膝關節能夠進行彎曲，一般患者要進行蹲立的動作使膝關節彎曲，開始的時候角度不能太大，不要超過90度，兩個月到三個月之后一般膝關節能夠彎到90度以內。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-14 3117次

• 脛骨平臺骨折怎樣護理
  脛骨平臺骨折大部分是由于高能量損傷造成的，比如車禍外傷，重物砸傷，有的患者是由于低能量損傷，比如患者是由于年齡比較高容易出現骨質疏松，輕微的外傷也會造成脛骨平臺骨折。出現了脛骨平臺骨折，一般及時到醫院進行相關的檢查。如果是單純的骨折，移位不是很明顯可以保守治療。如果是粉碎性骨折要及時的進行手術治療。在護理過程中，患者一般要把患肢抬高，這樣才有利于消腫，同時減輕疼痛。如果是進行石膏固定，要觀察患者的足背動脈，足背動脈減弱或者消失有可能出現骨筋膜室綜合征，要告訴醫生及時的進行拆開石膏，從而減輕骨筋膜室綜合征。如果患者出現了比較明顯的疼痛，一般要注意是否出現了深靜脈栓塞，及時的進行相關的處理。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-09 1370次

• 怎樣脛骨骨折
  病情分析：直接暴力或間接暴力所引起。出現脛骨骨折，一般都是由于受到撞擊傷，比如：車禍或者高處墜落的物體砸傷，直接導致出現斷裂，多以粉碎性骨折為主。意見建議：建議脛骨骨折以后，小腿會出現明顯的腫脹、疼痛，要及時去醫院檢查治療。如果錯位明顯，要及時進行手術固定治療。要注意日常生活中，減少劇烈運動，多注意休息，對恢復也有一定幫助。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-03-08 402次

• 脛骨骨折怎樣鍛煉小腿
  脛骨骨折之后進行的完善檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6~8周的時間，如果愈合比較好可以拿掉石膏，進行功能鍛煉。可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行功能鍛煉，循序漸進避免過度，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 1401次

• 脛骨骨折多久愈合
  脛骨骨折愈合時間一般是三個月左右，但在一些脛骨粉碎性骨折或脛骨中下1/3骨折，因為骨折局部血液供應較差，骨折愈合時間可能會延長，甚至有不愈合的可能。脛骨骨折后需要每個月到骨科門診復查X線，如果復查X線提示骨折線模糊，有骨痂形成，這時就代表骨折處于愈合期。如果提示骨折線消失，就代表骨折已經完全愈合。如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 654次

• 脛骨骨折后在家中怎樣進行康復鍛煉
  脛骨骨折后在家中一般可以通過直腿抬高、腳踝屈伸、膝關節屈膝等方式進行康復鍛煉。1、直腿抬高：脛骨是小腿內側的骨頭，起著重要的承重作用。當脛骨骨折后會影響腿部的正常功能，所以在短時間內不可以劇烈運動。如果長時間的臥床休息，也可能導致局部肌肉萎縮，甚至退行性壞死。所以要適當的進行局部按摩或者康復鍛煉，加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-12 0次