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• 吃什么能預(yù)防心腦血管病

  心腦血管病的飲食預(yù)防，對(duì)于減少它的復(fù)發(fā)，減少它的發(fā)作是非常關(guān)鍵的。那我們吃什么，第一，我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃這種腌制類的，還有精加工的食品。第二，我們要吃一些深海的魚(yú)類、貝類，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠讨破贰５谌?，我們一定要少吃這種高糖，甜度非常高的，還有咸度非常高的這種高鹽的飲食，這兩類飲食是我們一定要避免的。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6844次

• 預(yù)防心腦血管病吃什么藥

  我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談?wù)勅毖惖男哪X血管病預(yù)防吃什么藥。如果我們已經(jīng)得了心腦血管病，就一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因，我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些，可以再嘗試輔助的吃一些相關(guān)的中成類的藥品，也可以對(duì)心腦血管病有一定的幫助。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3292次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3612次

• 吃什么預(yù)防心腦血管病
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，總的飲食原則是低鹽，低脂，低糖的飲食，平常要多增加纖維膳食的含量，膳食中的纖維可以降低血清的膽固醇，膳食纖維含量豐富的食物主要有雜糧，米糠，干豆類，海帶，蔬菜，水果等食物，每日的攝入纖維量以35-45克為宜，具有降脂的食物還有洋蔥，大蒜，香菇，木耳，芹菜等?；颊咂匠Ｒ喑贼~(yú)類或魚(yú)油，魚(yú)油具有調(diào)節(jié)血脂的功能，能夠預(yù)防腦動(dòng)脈以及心血管的硬化。另外患者要多吃豆類的食品，比如豆芽，豆腐，豆油等豆制品，有益于人體的健康，能夠預(yù)防心腦血管疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-22 2962次

• 吃什么能預(yù)防心腦血管病
  病情分析：多吃新鮮的蔬菜，比如西蘭花、白菜、芹菜、生菜、油麥菜。多吃新鮮的水果，比如桔子，橙子，香蕉，蘋果，柚子等。吃水果和蔬菜對(duì)于預(yù)防心腦血管病有一定的幫助作用。另外多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如深海的魚(yú)類以及堅(jiān)果類食物。意見(jiàn)建議：要預(yù)防心腦血管病，建議患者還要有健康的生活方式，比如平時(shí)不要吸煙，不要喝酒，要注意控制體重，要注意多參加有氧運(yùn)動(dòng)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-09-10 1203次

• 吃什么預(yù)防心腦血管病
  預(yù)防心腦血管疾病，一個(gè)是從日常的吃飯為主，比如說(shuō)減少肉類食物的攝入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如說(shuō)芹菜，五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物，第二個(gè)就是藥物一定不要忽視吃藥的作用，比如說(shuō)積極的控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒等等，這些都是可以預(yù)防心腦血管疾病。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-12-31 1801次

• 吃什么預(yù)防心腦血管病
  對(duì)于預(yù)防心腦血管病來(lái)說(shuō)，健康的人群可以通過(guò)飲食以及生活調(diào)理預(yù)防，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應(yīng)以清淡為主，盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、豬蹄、動(dòng)物肝臟、肥牛火鍋等，可以多吃一些新鮮的蔬菜
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次