對于心腦血管疾病的患者來說，總的飲食原則是低鹽，低脂，低糖的飲食，平常要多增加纖維膳食的含量，膳食中的纖維可以降低血清的膽固醇，膳食纖維含量豐富的食物主要有雜糧，米糠，干豆類，海帶，蔬菜，水果等食物，每日的攝入纖維量以35-45克為宜，具有降脂的食物還有洋蔥，大蒜，香菇，木耳，芹菜等。患者平常要多吃魚類或魚油，魚油具有調(diào)節(jié)血脂的功能，能夠預(yù)防腦動脈以及心血管的硬化。另外患者要多吃豆類的食品，比如豆芽，豆腐，豆油等豆制品，有益于人體的健康，能夠預(yù)防心腦血管疾病。
吃什么預(yù)防心腦血管病
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吃什么能預(yù)防心腦血管病心腦血管病的飲食預(yù)防，對于減少它的復(fù)發(fā)，減少它的發(fā)作是非常關(guān)鍵的。那我們吃什么，第一，我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃這種腌制類的，還有精加工的食品。第二，我們要吃一些深海的魚類、貝類，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠讨破贰５谌覀円欢ㄒ俪赃@種高糖，甜度非常高的，還有咸度非常高的這種高鹽的飲食，這兩類飲食是我們一定要避免的。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 6821次
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預(yù)防心腦血管病吃什么藥我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談?wù)勅毖惖男哪X血管病預(yù)防吃什么藥。如果我們已經(jīng)得了心腦血管病，就一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因，我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些，可以再嘗試輔助的吃一些相關(guān)的中成類的藥品，也可以對心腦血管病有一定的幫助。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3273次
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運(yùn)動以及突然的坐起等體位改變。語音時長 01:12”
萬興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-05-03 3606次
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怎樣預(yù)防心腦血管病在日常生活中，預(yù)防心腦血管疾病，首先要注意調(diào)控飲食，飲食要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，葷素搭配要合理。另外，要注意少食多餐。另外，患者要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，以提高機(jī)體的抵抗力。另外，患者心態(tài)要保持平衡，避免精神緊張，壓力過大等不良情緒的影響，注意勞逸結(jié)合，戒煙、戒酒。對于心腦血管疾病的治療，對于缺血性疾病，治療主要以抗血小板聚集，調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定斑塊，改善循環(huán)等藥物進(jìn)行治療，常用的藥物比如阿司匹林腸溶片，氯吡格雷，他汀類的調(diào)脂藥物為主。對于出血性腦血管疾病，主要以止血、防止并發(fā)癥出現(xiàn)，搶救患者生命，必要時可以采用外科手術(shù)的方法進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:22”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-22 1707次
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吃什么預(yù)防心腦血管病預(yù)防心腦血管疾病，一個是從日常的吃飯為主，比如說減少肉類食物的攝入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如說芹菜，五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物，第二個就是藥物一定不要忽視吃藥的作用，比如說積極的控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒等等，這些都是可以預(yù)防心腦血管疾病。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2018-12-31 1801次
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腦血管病吃什么藥怎么預(yù)防心腦血管病病情分析：腦血管病人對于藥物的選擇來講，主要還是以抗血小板聚集類的藥物治療為主，但是也一定要注意相應(yīng)的某些禁忌癥。意見建議：心腦血管疾病分為出血性和缺血性的，一般以缺血性的發(fā)病為主，那么這個時候就可以選擇抗血小板聚集類的藥物治療，阿司匹林或者是氯吡格雷。但是它的前提是一定要排除身體內(nèi)有出血性疾病的產(chǎn)生。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-03-06 2101次
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吃什么預(yù)防心腦血管病對于預(yù)防心腦血管病來說，健康的人群可以通過飲食以及生活調(diào)理預(yù)防，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應(yīng)以清淡為主，盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥牛火鍋等，可以多吃一些新鮮的蔬菜
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-31 0次
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 227次
