為你推薦

• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數(shù)是因?yàn)檠×α坎粔?，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數(shù)是由于腰部的肌肉強(qiáng)度不夠，在彎腰或者是長期站立的時(shí)候，腰部就會(huì)控制不住，肌肉過度的用力，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。當(dāng)然女性的腰酸背痛，個(gè)別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內(nèi)臟會(huì)充血，盆腔也會(huì)充血，這時(shí)候骶從神經(jīng)、血管也會(huì)相應(yīng)的發(fā)生改變，也會(huì)出現(xiàn)腰酸等癥狀。

  

  01:15
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 3895次

• 女人腰酸是什么原因

  女人腰酸多數(shù)是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜發(fā)炎所導(dǎo)致的腰酸。因?yàn)榕硕鄶?shù)情況下肌肉不是很強(qiáng)壯，尤其是后背腰背部肌肉比較薄弱，在長期站立或者是坐著的工作影響之下，使這個(gè)腰部的肌肉變得異常的無力，不足以控制腰部骨骼的位置，這時(shí)候就出現(xiàn)了腰酸。要解決這個(gè)問題，就要練習(xí)腰背的力量，增加腰背肌的力量強(qiáng)度。增加腰背肌力量的訓(xùn)練，局部可以用一些藥物，或者是口服一些藥物，可以增加循。改善致痛物質(zhì)的消失也會(huì)減輕疼痛，當(dāng)然一些理療按摩也是有用的。女人的腰酸還要考慮到內(nèi)臟的問題，比如腹腔或者盆腔的問題，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系統(tǒng)病變導(dǎo)致的。有沒有附件炎、有沒有一些局部器官的、異常的充血腫脹等等，都會(huì)導(dǎo)致腰酸的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3625次

• 腰酸痛是什么原因
  主要是由于腰部肌肉韌帶勞損所造成的。是由于久坐或保持彎腰動(dòng)作引起的肌肉僵硬、筋膜水腫產(chǎn)生的慢性損傷性炎癥。因此要注意自我調(diào)節(jié)，是預(yù)防和緩解腰部疼痛的最基本的方法。通常在保持坐位和彎腰工作1小時(shí)左右，就應(yīng)該起身活動(dòng)一下，做挺胸抬頭的動(dòng)作，放松腰部背部的肌肉，這樣可以調(diào)節(jié)腰部肌肉的張弛，有助于緩解肌肉痙攣。也可以采取仰臥位，使肌肉充分放松，在仰臥位時(shí)可以在腰下墊上軟枕，使脊柱輕度后伸，這樣能夠更好的放松肌肉和韌帶。局部進(jìn)行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痙攣的癥狀，并且能夠改善局部的血液循環(huán)。外用活血止痛膏，理療也可以起到舒筋活血減輕疼痛的作用。
  語音時(shí)長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 7435次

• 喝酒腰酸痛是什么原因
  喝酒腰酸痛，通常有可能是由于酒精中毒，或者是身體對(duì)酒的分解過慢造成的，下面給大家做詳細(xì)的介紹。喝酒之后，應(yīng)適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，尤其是一些主食，有些人喜歡空腹喝酒，增加酒精對(duì)身體的壓力，喝酒是要慢慢的喝，不要急著喝酒，盡量把喝酒的速度放緩，喝酒的時(shí)候，吃一些蔬菜，有助于水分以及其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收，緩解酒精對(duì)身體的壓力。還有就是喝酒后要馬上睡覺，這也是增加身體的負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_水，加快體內(nèi)新陳代謝，早一點(diǎn)把酒精代謝出去，注意水要喝的適量，太多了會(huì)起夜，導(dǎo)致睡眠受到影響，得不到充分的休息，不利于醒酒，太少起不到加快新陳代謝的作用。當(dāng)然喝完酒以后，酒精成分不會(huì)馬上的排出來，精神的濃度，對(duì)于頭部的刺激會(huì)更大。
  語音時(shí)長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 9381次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部酸痛不適，大多考慮腰肌勞損可能，多是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變或者局部著涼或長期體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，缺血缺氧，代謝障礙所致。建議平時(shí)避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，經(jīng)常起身活動(dòng)，腰部保暖避免著涼，睡前酸痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。
  王志震 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 3302次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，長時(shí)間的低頭彎腰，長時(shí)間坐立，睡的床太軟，過度的使用空調(diào)，風(fēng)扇都會(huì)引起。腰部的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會(huì)導(dǎo)致酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 2301次

• 腰酸痛疼是什么原因
  腰酸疼痛的原因比較多，比如長期勞累得不到休息，會(huì)引起腰酸疼痛，腰椎間盤突出、腰肌勞損的患者也會(huì)出現(xiàn)腰酸疼痛的情況，腎結(jié)石，腎盂腎炎的患者也會(huì)出現(xiàn)腰酸疼痛的情況，另外，女性懷孕晚期、月經(jīng)期腰部受累，女性患有婦科疾病，比如附件炎、盆腔炎等，也容易出現(xiàn)腰酸疼痛的現(xiàn)象。所以治療時(shí)需要辨證。治療期間患者要注意
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰酸痛疼是什么原因
  腰部酸痛，一般來說多數(shù)是源自于腰部的肌肉勞損，這是引發(fā)腰部酸痛最為常見的病因。腰部肌肉勞損，多數(shù)是源自于腰部經(jīng)常的受力、負(fù)重以及腰部的肌肉經(jīng)常性的保持緊張而引發(fā)的肌纖維的充血，變性，乳酸堆積。在后期則會(huì)引發(fā)肌纖維的變性壞死，從而導(dǎo)致肌肉勞損。腰肌勞損往往會(huì)表現(xiàn)為腰部、脊柱兩側(cè)對(duì)稱性的酸痛。尤以晨起嚴(yán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 360次