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• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數是因為腰肌力量不夠，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數是由于腰部的肌肉強度不夠，在彎腰或者是長期站立的時候，腰部就會控制不住，肌肉過度的用力，就會出現肌肉的酸痛。當然女性的腰酸背痛，個別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內臟會充血，盆腔也會充血，這時候骶從神經、血管也會相應的發生改變，也會出現腰酸等癥狀。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 3865次

• 女人腰酸是什么原因

  女人腰酸多數是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜發炎所導致的腰酸。因為女人多數情況下肌肉不是很強壯，尤其是后背腰背部肌肉比較薄弱，在長期站立或者是坐著的工作影響之下，使這個腰部的肌肉變得異常的無力，不足以控制腰部骨骼的位置，這時候就出現了腰酸。要解決這個問題，就要練習腰背的力量，增加腰背肌的力量強度。增加腰背肌力量的訓練，局部可以用一些藥物，或者是口服一些藥物，可以增加循。改善致痛物質的消失也會減輕疼痛，當然一些理療按摩也是有用的。女人的腰酸還要考慮到內臟的問題，比如腹腔或者盆腔的問題，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系統病變導致的。有沒有附件炎、有沒有一些局部器官的、異常的充血腫脹等等，都會導致腰酸的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 3599次

• 腰酸痛疼是什么原因
  腰部酸痛，一般來說多數是源自于腰部的肌肉勞損，這是引發腰部酸痛最為常見的病因。腰部肌肉勞損，多數是源自于腰部經常的受力、負重以及腰部的肌肉經常性的保持緊張而引發的肌纖維的充血，變性，乳酸堆積。在后期則會引發肌纖維的變性壞死，從而導致肌肉勞損。腰肌勞損往往會表現為腰部、脊柱兩側對稱性的酸痛。尤以晨起嚴重，有些時候還常常會伴有明顯的晨僵。針對這種腰部肌肉勞損的患者，平時一定要注意減少站立和坐立，盡量嚴格臥床休息。有些時候在腰椎間盤突出的前期也會出現腰部的酸痛，可能在前期不會伴有明顯的神經根壓迫的癥狀，但是這個階段往往會以腰部的酸痛為主要的臨床表現。
  語音時長 01:08”
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-17 3469次

• 腰酸痛是什么原因
  主要是由于腰部肌肉韌帶勞損所造成的。是由于久坐或保持彎腰動作引起的肌肉僵硬、筋膜水腫產生的慢性損傷性炎癥。因此要注意自我調節，是預防和緩解腰部疼痛的最基本的方法。通常在保持坐位和彎腰工作1小時左右，就應該起身活動一下，做挺胸抬頭的動作，放松腰部背部的肌肉，這樣可以調節腰部肌肉的張弛，有助于緩解肌肉痙攣。也可以采取仰臥位，使肌肉充分放松，在仰臥位時可以在腰下墊上軟枕，使脊柱輕度后伸，這樣能夠更好的放松肌肉和韌帶。局部進行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痙攣的癥狀，并且能夠改善局部的血液循環。外用活血止痛膏，理療也可以起到舒筋活血減輕疼痛的作用。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-21 7430次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部酸痛不適，大多考慮腰肌勞損可能，多是長時間保持一個姿勢不變或者局部著涼或長期體力勞動，導致腰部肌肉持續緊張，缺血缺氧，代謝障礙所致。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前酸痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 3302次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部出現了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，長時間的低頭彎腰，長時間坐立，睡的床太軟，過度的使用空調，風扇都會引起。腰部的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會導致酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 2301次

• 腰酸痛疼是什么原因
  腰部酸痛，一般來說多數是源自于腰部的肌肉勞損，這是引發腰部酸痛最為常見的病因。腰部肌肉勞損，多數是源自于腰部經常的受力、負重以及腰部的肌肉經常性的保持緊張而引發的肌纖維的充血，變性，乳酸堆積。在后期則會引發肌纖維的變性壞死，從而導致肌肉勞損。腰肌勞損往往會表現為腰部、脊柱兩側對稱性的酸痛。尤以晨起嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 360次

• 男性腰酸痛是什么原因
  男性腰酸痛可能是過度勞累、筋膜炎、腎結石等原因導致，需要及時就醫。1、過度勞累：如果做了劇烈運動或重體力勞動，可能會在腰背部囤積過多的乳酸，可能會出現酸痛感。患者可以通過充分休息、局部按摩等方式進行緩解。2、筋膜炎：是筋膜部位出現的無菌性炎癥，如果出現在腰背部位，也會出現肌肉痙攣、疼痛、腫脹等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-26 0次