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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11301次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3541次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進行跑步運動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個月左右才可以進行跑步鍛煉的，但是具體三四個月以后能否進行跑步運動，最主要的還是需要根據復查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經骨折愈合了，就可以進行跑步的。反之還是不可以的，因為在臨床的過程中畢竟影響到骨折愈合的因素還是非常多的，比如病人年齡的大小、身體的素質、骨折部位的不同，以及后期積極治療保護的程度、當時損傷的嚴重程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-13 3928次

• 脛腓骨骨折多久能跑跳
  對于脛腓骨骨折以后的病人，要想進行跑跳，需要等到骨折的地方完全骨性愈合，骨折線完全模糊看不出來了，并且髓腔已經貫通，才可以進行跑跳，大約需要保護的半年左右的時間才可以劇烈的進行運動。否則如果在骨折沒有完全愈合之前進行劇烈運動了，就有可能會影響病人骨折愈合，甚至會引起再骨折的可能性，還是非常危險。另外，對于脛腓骨骨折以后的病人，要想促進骨折快速的恢復，需要做到以下幾點：一，必須要對錯位的骨折積極的進行復位，恢復正常的解剖結構，促進病人骨折愈合。二，需要嚴格的注意休息，保護制動。三，等到后期需要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復病人正常關節活動度和肌肉的力量。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-03 4033次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。一般來講2個月的時候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，如果跑步，至少在3個月的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 2205次

• 脛腓骨骨折多久能跑跳
  病情分析：脛腓骨骨折一般情況下三個月左右就能跑跳，脛腓骨骨折一般情況下需要通過外科手術的方法治療然后修養三個月左右，待骨折處愈合后再適當運動。脛腓骨骨折康復期間，要避免長時間壓迫患處。意見建議：脛腓骨骨折后，要定期完善相關檢查，了解骨折的康復情況。修養期間，積極預防骨關節炎和骨關節外傷，以免影響骨折部位愈合，或者導致腿部劇烈疼痛。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-05-30 803次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進行跑步運動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個月左右才可以進行跑步鍛煉的，但是具體三四個月以后能否進行跑步運動，最主要的還是需要根據復查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經骨折愈合了，就可以進行跑步的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 805次

• 脛腓骨骨折多久手術
  脛腓骨骨折之后，如果腫脹比較嚴重，一般在腫脹消退之后可以進行手術，大約需要5~10天左右的時間。如果沒有消腫就進行手術，容易導致縫合困難等現象。骨折術后要注意加強營養，多吃一些奶類，蛋類，豆制品，蔬菜水果，魚肉等食物。在骨折的恢復期間，需要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次