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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?,還有腰果等這一類的堅果,但是像花生,瓜子,建議要少吃。脂肪肝患者一定要控制飲食,這個是非常關(guān)鍵的,要給予高蛋白,高維生素,低脂飲食,避免吃油膩的食物,避免吃動物內(nèi)臟,動物脂肪,像肥肉,雞皮,豬皮等等。

避免喝酒,因為酒精會加重脂肪肝,要控制碳水化合物的攝入,少吃米飯以及含淀粉比較高的食物,要多吃蔬菜和水果,比如青菜,南瓜,冬瓜,蘿卜等等,適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,雞蛋,牛奶,平常多運動。

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