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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥遣荒艹缘奶啵驗(yàn)楹颂液闹臼瞧嘁恍V靖位颊叩娘嬍常澄锏姆N類要豐富一些,營養(yǎng)藥均衡,但需要算好每天總的攝入的熱量。

要結(jié)合運(yùn)動量、結(jié)合自身的體重,然后再調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),將每天的熱量保持適度的負(fù)平衡,長期的堅(jiān)持,一般就可以取的比較好的治療效果。主要是通過增加運(yùn)動,增加身體熱量的消耗,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),減少熱量的攝入,要多適當(dāng)?shù)臄z入一些熱量低的蔬菜和水果。

可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,針對米飯,面條,還有動物脂肪等熱量主要來源的食物要減少,一定要結(jié)合實(shí)際情況,來擬定合理的治療和預(yù)防的策略。

以上內(nèi)容僅供參考

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