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• 扭傷腳后多久能恢復(fù)跑步

  扭傷腳后恢復(fù)跑步的時(shí)間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經(jīng)過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時(shí)沒有使疼痛加重，再過一周的時(shí)間，就可以恢復(fù)跑步了。但跑步需要循序漸進(jìn)，做好跑步計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時(shí)間癥狀才可以完全恢復(fù)。癥狀恢復(fù)后，需要進(jìn)行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復(fù)跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進(jìn)行功能鍛煉，需要4個(gè)月以上的時(shí)間才能恢復(fù)跑步。恢復(fù)跑步的時(shí)間與病情的輕重有關(guān)，一般不建議太早的開始跑步，因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)較為劇烈，容易使組織損傷進(jìn)一步的加重。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5128次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨頭本身的質(zhì)量有關(guān)系，比如是松質(zhì)骨，大概6-8周能長(zhǎng)好。對(duì)于管狀骨、皮質(zhì)骨可能需要2-3個(gè)月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨頭的質(zhì)量，如果骨頭的質(zhì)量比較差，比如骨質(zhì)疏松，骨量很少，愈合也會(huì)受影響，會(huì)慢一些。干骺端，也就是松質(zhì)骨愈合要明顯快于皮質(zhì)骨。而大骨頭中間的硬骨頭，也就是皮質(zhì)骨，因?yàn)楣穷^太硬，血液循環(huán)比較差，所以愈合就慢一些。當(dāng)然也有特殊的部位，比如手的舟狀骨、足的舟狀骨、足的距骨等等，甚至于需要數(shù)月，如3個(gè)月、4個(gè)月、5個(gè)月、半年才能長(zhǎng)上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨頭的性質(zhì)有關(guān)系。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8305次

• 肩膀扭傷多久能好
  如果病人出現(xiàn)了肩膀扭傷的情況，恢復(fù)一般需要2-3周的時(shí)間，所以在病人出現(xiàn)肩膀扭傷情況以后，一定要限制肩關(guān)節(jié)部位活動(dòng)兩周的時(shí)間，以給損傷的組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。在肩部扭傷24小時(shí)內(nèi)，主要是行冷敷治療，來緩解肩部疼痛癥狀和避免肩部腫脹情況加重，在肩部扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血通絡(luò)的藥物，來促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)肩部扭傷情況恢復(fù)，肩膀扭傷有明顯的疼痛情況時(shí)，可以臨時(shí)口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛，在肩部扭傷兩周以后，肩膀部位腫脹疼痛癥狀明顯減輕以后，就可以逐漸的行肩膀部位屈伸受力活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-08 2698次

• 脖子扭傷多久能好
  脖子扭傷在臨床上是比較常見的，出現(xiàn)頸部扭傷會(huì)導(dǎo)致頸部活動(dòng)的時(shí)候疼痛或者是不敢左右的旋轉(zhuǎn)，受到限制等一些癥狀的發(fā)生，出現(xiàn)頸部扭傷的情況，具體多久可以恢復(fù)和扭傷的嚴(yán)重程度是成正比的，如果患者只是輕微的頸部扭傷的話，如果得到有效治療，基本上3到5天的時(shí)間就能得到恢復(fù)，如果是稍微一些嚴(yán)重的骨折，最少也得需要半個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)。如果比較嚴(yán)重的脖子扭傷的話，甚至都可能會(huì)需要住院治療，出現(xiàn)脖子扭傷的這種情況在24小時(shí)以內(nèi)先局部給予冷敷來進(jìn)行處理，這樣可以減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用，24小時(shí)以后，然后局部給予熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)瘀血的吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 6859次

• 手腕扭傷多久能好
  手腕扭傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果僅僅是軟組織的損傷，并且具有手術(shù)指征的話，一般4到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好。如果不具有手術(shù)指征，可以積極的進(jìn)行支具或者石膏固定，一般3到4周的時(shí)間恢復(fù)的就會(huì)比較好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 3303次

• 腳踝扭傷多久能好
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況，不管是保守治療還是手術(shù)治療，2到3個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，如果僅僅是一些軟組織的損傷并且進(jìn)行手術(shù)治療的話，5到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療3到4周的時(shí)間就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 2402次

• 軟組織扭傷多久能好
  軟組織扭傷恢復(fù)大概需要兩到四周的時(shí)間，但是根據(jù)具體的損傷部位不同以及損傷程度不同，恢復(fù)所需要的時(shí)間也有所差異。像輕微的扭傷、拉傷或者是挫傷，經(jīng)過積極的醫(yī)學(xué)處理大部分都能夠在兩到四周之間恢復(fù)。而像比較嚴(yán)重的扭挫傷，甚至是伴有了局部的韌帶撕裂或者是有軟組織的壞死，這種情況可能恢復(fù)的時(shí)間就要大大延長(zhǎng)。所以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 125次

• 急性腰扭傷多久能好
  當(dāng)患者發(fā)生急性腰扭傷后，主要表現(xiàn)是扭傷部位出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)受限，并且無法進(jìn)行自主活動(dòng)，局部疼痛難忍的癥狀。急性腰扭傷多久能好，完全取決于腰扭傷后腰部受損的嚴(yán)重程度。一般患者需要一周左右能基本恢復(fù)，病情嚴(yán)重的患者需要更長(zhǎng)的時(shí)間。當(dāng)患者發(fā)生急性腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次