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• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步。恢復跑步的時間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5102次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨頭本身的質量有關系，比如是松質骨，大概6-8周能長好。對于管狀骨、皮質骨可能需要2-3個月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨頭的質量，如果骨頭的質量比較差，比如骨質疏松，骨量很少，愈合也會受影響，會慢一些。干骺端，也就是松質骨愈合要明顯快于皮質骨。而大骨頭中間的硬骨頭，也就是皮質骨，因為骨頭太硬，血液循環比較差，所以愈合就慢一些。當然也有特殊的部位，比如手的舟狀骨、足的舟狀骨、足的距骨等等，甚至于需要數月，如3個月、4個月、5個月、半年才能長上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨頭的性質有關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 8287次

• 扭傷多久能好
  扭傷的情況可以說是日常生活中非常常見的一種現象，多是由于日常生活中在一些高強度的體育運動的過程中或者是由于下樓梯的過程中導致肌肉韌帶拉傷造成的，具體多久能好和損傷的嚴重程度成正比的。另外損傷的部位不同，恢復時間也是不同的，對于扭傷的情況發生以后首先得檢查一下有沒有出現活動受到限制或者是腫脹比較明顯，疼痛比較劇烈的情況發生，如果有這種情況的發生一般多可能是有骨折的可能性，所以一定要積極的去醫院進行X光片的檢查，排除一下骨折的可能性。扭傷的情況發生了以后在早期應配合著冷敷處理，冷敷可以促進腫脹的消退，然后并起到一些鎮痛的作用。后期可以改為熱敷，熱敷可以促進血循環，促進瘀血的吸收，得到合理的治療以后對于輕微的扭傷一般1周左右就能恢復，比較嚴重的損傷一般需要一個月左右的時間才能恢復正常的活動。
  語音時長 01:46”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-04 4132次

• 肩膀骨折多久能好
  肩膀骨折在臨床上大多是指肩胛骨骨折，其實肩胛骨跟其他骨頭一樣，骨折愈合都要至少三個月的時間。對于單純的線性骨折，可能愈合有時間快一點點，如果肩胛骨粉碎性骨折，骨折需要重建及重塑，時間相對可能會延遲一點。骨折后應每隔幾周要復查一次，觀察骨痂的愈合情況，同時可以適當的行肩關節及前臂關節的功能訓練，以促進肩胛骨的骨折愈合。骨折愈合期間可以適當的服用接骨補鈣的藥物，活血化瘀促進腫脹消退。總體來說，促進骨質愈合即肩胛骨完全愈合，達到生活能夠完全自理的程度，通常在六個月到一年左右，肩胛骨骨折能達到完全愈合，這時候只要功能鍛煉配合的好，患者肩部上舉外展等各項功能都能迅速的恢復。
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  林健 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-24 6164次

• 肩膀撞傷多久能好
  肩膀撞傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折，不管是保守治療還是手術治療，一般至少都在2到3個月的時間才能恢復的比較好。如果軟組織損傷比較嚴重，需要進行手術處理，恢復的時間大約需要在5到6周，如果保守治療，3到4周的時間就可以了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 1802次

• 肩膀骨折多久能好
  病情分析：肩膀骨折大部分情況下是指肱骨或者肩胛骨周圍的骨折會引起肩關節的活動受限以及疼痛。意見建議：俗話講傷筋動骨100天，所以對于肩部的骨折，至少需要三個月的時間才能夠恢復的比較好，骨折之后積極的完善檢查，尤其是CT以及三維重建，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后還要進行固定6周左右的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-18 4103次

• 肩膀骨折多久能好
  肩膀骨折一般完全恢復大約需六個月時間，在肩部骨折愈合以后，需要進一步進行肩關節的康復功能鍛煉，由于肩部周圍的骨折，大多合并出現肩關節的粘連，而表現出關節的功能活動受限，一般需要鍛煉三個月左右，才能完全恢復肩關節的功能，所以肩部骨折以后，完全恢復需要六個月的時間，包括早期骨折的愈合時間需要三個月，后期
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-05-04 7537次

• 軟組織扭傷多久能好
  軟組織扭傷恢復大概需要兩到四周的時間，但是根據具體的損傷部位不同以及損傷程度不同，恢復所需要的時間也有所差異。像輕微的扭傷、拉傷或者是挫傷，經過積極的醫學處理大部分都能夠在兩到四周之間恢復。而像比較嚴重的扭挫傷，甚至是伴有了局部的韌帶撕裂或者是有軟組織的壞死，這種情況可能恢復的時間就要大大延長。所以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 125次