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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108159次

• 頸椎痛癥狀

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。臨床上將頸椎病分為頸型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型，有著各自不同的癥狀，臨床上最常見的是混合型。1、頸型頸椎病：頸、肩部疼痛、酸脹或突然出現的活動受限，頸部肌肉緊張，局部有壓痛，活動頸部可聞及“咔嚓”的響聲；2、神經根型頸椎病：具有較典型的根性癥狀，肩部、上肢麻木、疼痛為主，而且范圍與頸脊神經所支配的區域相一致；3、脊髓型頸椎病：在臨床上出現上肢無力、不靈活，行走時下肢麻木、沉重或踩棉花感時，提示頸脊髓受損，如不及時治療嚴重的可造成癱瘓；4、椎動脈型頸椎病：常有發作性眩暈、耳鳴伴惡心嘔吐等癥狀；5、交感神經型頸椎病：臨床表現往往是頭暈眼花、鼻塞耳鳴、惡心嘔吐，還有一些心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經的癥狀；6、食管壓迫型頸椎病：常常食管前面有鳥嘴樣增生，引起壓迫食管以及吞咽困難。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 6708次

• 頸椎痛怎樣按摩緩解
  臨床中出現頸椎疼痛癥狀的患者，可以采用一定的推拿，按摩方法進行緩解。通常患者可以選用頸椎疼痛位置進行點按，提拿，滾動，摩擦等按摩的手法，可以很好的改善局部的循環，松解僵硬，痙攣緊張的肌肉，配合一些頸椎椎體的牽引，松動的手法，還能進一步的調整頸椎生理曲度，進而改善頸部的活動功能，減輕頸椎疼痛的表現。而患者自身也要注意在進行推拿治療的同時，避免一些低頭，伏案，勞損以及受風著涼等情況，以免對治療產生不利的影響。必要時患者可以配合一些頸部的功能訓練，對于加強頸椎椎體的穩定會有很好的幫助。
  語音時長 01:18”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-04-02 2475次

• 頸椎痛怎么按摩
  通常我們建議頸椎疼痛的患者去正規的醫療機構進行保健按摩，避免暴力推拿按摩。尤其是脊髓型頸椎病，往往病情較嚴重，頸椎間盤椎體結構不穩定，如果進行暴力推拿按摩，容易損傷脊髓，所以禁忌暴力推拿按摩。患者如果是在家自行按摩，建議用手法相推局部肌肉，如按揉、拿捏等放松式的推拿手法。一般不建議做復位手法，如搬法、旋轉等，以免破壞頸椎結構導致病情加重。
  語音時長 1:13”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 1651次

• 怎樣按摩頸椎
  在按摩頸椎的時候，首先要明確不是比較嚴重的神經根型頸椎病，不是脊髓型頸椎病。對于頸型頸椎病可以適當的進行按摩，主要是使用手掌、魚際肌也可以使用手指的指肚進行按摩。按摩的時候循序漸進，避免過度，防止肌肉損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 2001次

• 頸椎痛按摩什么部位
  頸椎出現了疼痛，首先要積極的明確原因，不能盲目的去進行推拿、按摩，如果是一些脊髓型頸椎病或者比較嚴重的神經根型頸椎病，推拿、按摩有可能會導致神經的損害，甚至不同程度的癱瘓癥狀。對于頸型頸椎病可以適當的進行推拿、按摩，按摩的部位主要是局部酸痛的部位，但要注意避免手法過重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2301次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕后頸椎痛是可以通過按摩來緩解的。懷孕后要減少長期坐姿的習慣，不良的坐姿會導致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過頸部活動和按摩來緩解癥狀。懷孕后注意減少長期一個姿勢不動，要適當的進行體育鍛煉，也要養成良好的作息時間或者飲食習慣，避免長期熬夜或做一些不健康的行為。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 按摩頸椎痛是什么原因
  在按摩時，如果出現了頸椎痛的情況，這種情況，一是見于頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶出現了勞損或者是損傷的情況，就會導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣、收縮、水腫，在按摩時就會引發頸后部有疼痛的癥狀。二是見于頸椎部位出現了退變，骨質增生的情況，就會在按摩時引發增生的骨質刺激周圍的軟組織，從而引發頸椎疼痛。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 856次