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• 孕婦貧血吃什么

  懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過(guò)程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少，相對(duì)來(lái)講孕婦的血液就變得稀釋了，就會(huì)出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長(zhǎng)的時(shí)候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會(huì)出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對(duì)吃鐵劑，有一些不適的感覺(jué)，還可以靜脈用鐵劑。那么對(duì)于飲食來(lái)講，有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的，這些是動(dòng)物性的食物，比如說(shuō)紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的血液和肝臟，都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃，對(duì)于植物性的比如說(shuō)像大棗、紅豆這些，效果就會(huì)差一些了。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 3430次

• 孕婦貧血癥狀

  孕婦貧血常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、臉色蒼白、心跳加速、心悸、呼吸短促，還有記憶力下降和很難集中注意力等。嚴(yán)重還可以出現(xiàn)頭發(fā)脆，容易斷，指甲容易形成裂開(kāi)，甚至于杵狀指。其它消化方面可以食欲不佳。記憶力下降，學(xué)習(xí)、上班這些工作效率也下降等等，這些都是作為貧血的癥狀。

  

  01:05
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 18374次

• 孕婦貧血怎樣食補(bǔ)
  孕婦的貧血要查找病因，看是營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的貧血，還是低中海貧血所導(dǎo)致的貧血，針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行處理。很多孕婦在懷孕中晚期之后，出現(xiàn)一些生理性的貧血，這是由于在懷孕中晚期之后身體所需要的能量，所需要的血液比較多，這個(gè)時(shí)候血液是稀釋的，所以就容易導(dǎo)致貧血。如果飲食跟不上，營(yíng)養(yǎng)跟不上，很容易出現(xiàn)貧血。如果是營(yíng)養(yǎng)造成的貧血，需要通過(guò)多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵比較豐富的豬血、豬肝來(lái)補(bǔ)充，還需要同時(shí)補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-21 1651次

• 孕婦貧血怎么食補(bǔ)
  1.動(dòng)物的血和肝臟。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵、維生素A、也有較豐富的葉酸、同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有鐵物質(zhì)相對(duì)比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會(huì)造成細(xì)胞貧血。3.富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因?yàn)榫S生素c有參與造血、促進(jìn)鐵吸收的功能，平時(shí)飯后還可以喝些果汁補(bǔ)充維C，來(lái)提高鐵吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1731次

• 貧血如何食補(bǔ)
  貧血食補(bǔ)當(dāng)然吃含鐵比較多的食物，例如瘦肉，大棗，枸杞，桂圓，同時(shí)要注意少喝濃茶，食補(bǔ)一般針對(duì)的是輕度的貧血，如果貧血比較嚴(yán)重，單純的食補(bǔ)效果還是比較差的，應(yīng)該吃點(diǎn)多糖鐵和維生素c，只有多者配合才能改善貧血的癥狀。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 3303次

• 孕婦貧血怎么食補(bǔ)
  平時(shí)多吃一些富含鐵元素的食物。比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟，還有紫菜。芹菜，黃豆，雞蛋，牛奶，還有花生，核桃這些都可以，同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充維生素c還有葉酸，飲食要注意均衡。避免辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)不適的話要及時(shí)就醫(yī)。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 1402次

• 貧血如何食補(bǔ)
  貧血在中醫(yī)屬于血虛、萎黃等范疇，患者可以通過(guò)吃紅棗、當(dāng)歸、菠菜等，但食物只能起到輔助改善的效果。1、紅棗：紅棗又稱大棗，屬于藥食同源的食物，患者在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼棧谝欢ǔ潭壬峡梢云鸬窖a(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可以幫助改善改善因貧血導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱、面色蒼白、乏力、失眠等癥狀。2、當(dāng)歸：當(dāng)歸
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 營(yíng)養(yǎng)不良貧血如何食補(bǔ)
  營(yíng)養(yǎng)不良貧血一般指營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的患者可以吃紅棗、雞肉、魚(yú)肉、豬血、豬肝等食物進(jìn)行食補(bǔ)。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血多見(jiàn)于嬰幼兒、婦女、老人，通常表現(xiàn)為臉色蒼白、精神稍有低迷、食欲不振、體質(zhì)弱、時(shí)常發(fā)熱、感冒等。一般需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，多吃蛋白質(zhì)，維生素以及含鐵豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，魚(yú)肉
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-24 43次