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• 孕婦貧血癥狀

  孕婦貧血常會出現頭暈、乏力、臉色蒼白、心跳加速、心悸、呼吸短促，還有記憶力下降和很難集中注意力等。嚴重還可以出現頭發脆，容易斷，指甲容易形成裂開，甚至于杵狀指。其它消化方面可以食欲不佳。記憶力下降，學習、上班這些工作效率也下降等等，這些都是作為貧血的癥狀。

  

  01:05
  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 18394次

• 孕婦貧血吃什么

  孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講，對鐵的補充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數的孕婦雖然是營養性的貧血，但是也有相當多的孕婦貧血不是營養性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應該先找原因，對那些已經確定知道是營養素缺乏的病人，進行一些營養的調整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。

  

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  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 22030次

• 貧血怎樣食補
  如果是由于造血原料缺乏所導致的貧血，是可以通過食補的方法來進行改善的，比如說缺鐵性貧血的時候，可以適當的多吃一些含有鐵元素比較豐富的食物，比如說動物的內臟，動物的血液當中含鐵元素都是比較豐富的，這一類的食物包括豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，鴨血，豬血等。另外，瘦肉和雞蛋當中含有的鐵元素也非常豐富，而且易于被人體所吸收，所以也可以適當的多吃，新鮮的蔬菜當中含有葉酸是比較豐富的，維生素B12往往會在瘦肉當中比較多一些，所以多吃這些食物，有利于貧血的改善，同時還可以多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當中，維生素C含量是比較豐富的，維生素C可以促進鐵的吸收。
  語音時長 01:14”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-12 15485次

• 孕婦貧血如何食補
  孕婦發生貧血，如果想通過食補來進行改善，可以適當的吃富含鐵元素或者是富含葉酸和維生素B12的食物。比如說可以多吃動物的肝臟，腎臟以及動物的血液等，也可以適當的多吃瘦肉，雞蛋，多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果對于孕婦貧血的改善是比較好的。這主要是因為孕婦發生貧血的時候往往是以缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血最為多見。通常情況下，由于胎兒和孕婦自身的需要，孕婦在妊娠期間對于鐵劑，葉酸和維生素B12的需求量比較大。而且孕婦在懷孕的時候往往有可能會有妊娠反應，有可能會造成造血原料的攝入不足，所以孕婦有可能會發生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血，多吃富含鐵劑以及葉酸，維生素B12的食物對于孕婦貧血的改善是有效的。
  語音時長 01:21”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-16 3489次

• 貧血怎樣食補
  1、貧血建議吃高蛋白飲食，蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數量以80克左右為宜，可選用動物肝臟，瘦肉，類，蛋奶及豆制品等優質蛋白質食物。2.進食含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，腎，蛇，蝦米，蛋黃等動物性食品，以及芝麻，海帶，黑木耳，紫菜，香菇，黃豆，黑豆，腐竹等植物性食品。3.膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素c對防治貧血有很好的效果。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-14 2502次

• 孕婦貧血怎么食補
  平時多吃一些富含鐵元素的食物。比如說動物的肝臟，還有紫菜。芹菜，黃豆，雞蛋，牛奶，還有花生，核桃這些都可以，同時要適當補充維生素c還有葉酸，飲食要注意均衡。避免辛辣刺激的食物。如果出現不適的話要及時就醫。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 1402次

• 貧血怎么食補
  貧血食補適合吃含鐵量高、富含維生素多的食物，如瘦肉、獼猴桃、大棗等，要注意適量食用。貧血可分為缺鐵性貧血、出血性貧血、溶血性貧血等，具體應分別進行闡述各自食補方法。1、缺鐵性貧血的患者：平時可以吃含鐵量高的食物，如動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、韭菜、菠菜、芹菜等。盡量避免喝濃茶或含有酒精、咖啡因的食物，因
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 1697次

• 貧血怎么食補
  貧血是一種常見的健康問題，但通過合理的食補，可以有效改善這一狀況。食補的關鍵在于攝入富含鐵、維生素B12、葉酸等營養成分的食物，以促進紅細胞的生成和提高血紅蛋白含量。1、富含鐵的食物鐵是造血的重要元素。動物肝臟、瘦肉、雞蛋、魚類等富含易于吸
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2025-01-11 0次