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• 如何克服眩暈

  一個(gè)是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機(jī)、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會(huì)誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個(gè)誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個(gè)這些發(fā)作性疾病，它是一個(gè)反復(fù)發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對(duì)這個(gè)疾病的病因去預(yù)防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 3633次

• 尿酸高怎樣降

  尿酸升高的時(shí)候，我們首先是用飲食治療。飲食治療是要少吃含嘌呤比較高的食物，比如肉類，紅肉、白肉，這些肉類引起尿酸比較高的我們要少吃。還有就是啤酒，我們也要少喝。豆類的食品也是尿酸比較高的，還有種子類的也是比較高的。豆類就是黃豆、綠豆、紅豆，那些都要少吃。煮湯也不要放豆類下去煮湯，也不要喝豆?jié){，這個(gè)是飲食的治療。我們還有藥物的治療，藥物可以吃別嘌醇，使尿酸的生成減少的。也可以吃讓尿酸排出增加的藥物，就是苯溴馬隆。除了這個(gè)還可以吃使尿酸從尿里面排出增加的藥物，就是碳酸氫鈉。這三種藥物都可以吃，可以降低尿酸。

  

  01:32
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 117339次

• 怎樣克服恐高癥
  恐高癥屬于恐懼癥的一種，主要是針對(duì)于比較高的空間出現(xiàn)的一種害怕?lián)目謶郑瑫?huì)伴有植物神經(jīng)功能的紊亂，比如會(huì)出現(xiàn)心跳加快，胸悶，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，全身出冷汗的情況，這種情況是對(duì)于恐高出現(xiàn)的一些反應(yīng)身體的反應(yīng)。同時(shí)最重要的一點(diǎn)就是當(dāng)初處在這種高的空間的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)逃避行為這是診斷恐懼癥非常重要的一點(diǎn)，所以對(duì)于恐懼癥治療的時(shí)候的，一種方法就是通過心理治療的方法可以通過系統(tǒng)脫敏的療法。可以首先選擇一個(gè)讓我們有恐懼，但是并不是十分強(qiáng)烈的這樣一個(gè)位置上。然后，讓自己處在這種焦慮狀態(tài)，并且不斷的通過放松的方法，讓自己適應(yīng)這個(gè)高度，然后到這個(gè)高度患者來說不再恐懼以后或逐步的升高高度，然后在另一高處繼續(xù)采用這種方法進(jìn)行，一次到達(dá)一個(gè)非常高的高度，患者并不感到害怕為止，這就是不斷脫敏的一個(gè)方法。另一方面就是需藥物治療，對(duì)于恐高癥屬于單一恐怖癥的一種，所以說在臨床當(dāng)中也可以應(yīng)用些抗抑郁的藥物，也對(duì)恐怖癥有良好的療效，往往選擇五羥色胺再攝取抑制劑。
  語音時(shí)長 2:08”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-28 47235次

• 如何克服恐癌心理
  可以對(duì)患者進(jìn)行心理干預(yù)，比如可以進(jìn)行健康教育，提供腫瘤診療知識(shí)，防癌知識(shí)，抗癌知識(shí)等，幫助患者減輕恐懼和焦慮。通過鼓勵(lì)和安慰消除患者的不良情緒，激發(fā)他們的自信心，以增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝癌癥的信心和勇氣，也可以通過行為訓(xùn)練，音樂治療，集體心理治療等方式，同時(shí)鼓勵(lì)患者參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。腫瘤患者的心理活動(dòng)，情緒好壞，生活態(tài)度等對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸和康復(fù)，也有著重要的作用，也應(yīng)引起重視。
  語音時(shí)長 01:21”
  張青 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-31 3232次

• 怎樣克服恐高癥
  可以帶患者經(jīng)常爬爬山，開始可以是比較矮的，慢慢增加高度，讓患者從心理上逐步適應(yīng)，反復(fù)讓患者接觸高的地方，找專業(yè)醫(yī)生心理咨詢，可以用催眠療法，認(rèn)知療法等，糾正患者的不合理認(rèn)知，如果效果不好可以用抗焦慮藥物治療，比如苯二氮卓類藥物。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-08 3005次

• 怎樣克服抑郁癥
  病情分析：癥狀不嚴(yán)重的輕度、中度的抑郁癥，可以通過心理治療，糾正自己的不健康的生活方式，增加娛樂活動(dòng)，適當(dāng)?shù)姆潘桑Y狀也是能夠緩解。重度的抑郁癥需要通過抗抑郁藥或者是物理治療，癥狀才能緩解。意見建議：抑郁癥是一種疾病，在發(fā)作時(shí)會(huì)有情緒低落，沒有愉快感，興趣感下降，乏力，食欲下降，體重下降，有自責(zé)自罪，消極的想法，消極的行為，這些癥狀持續(xù)兩周以上，如果對(duì)工作生活影響比較大就需要積極治療，特別是消極現(xiàn)象比較明顯，需要強(qiáng)制治療。
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2023-08-01 801次

• 怎樣克服恐高癥
  恐高癥屬于恐懼癥的一種，主要是針對(duì)于比較高的空間出現(xiàn)的一種害怕?lián)目謶郑瑫?huì)伴有植物神經(jīng)功能的紊亂，比如會(huì)出現(xiàn)心跳加快，胸悶，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，全身出冷汗的情況，這種情況是對(duì)于恐高出現(xiàn)的一些反應(yīng)身體的反應(yīng)。同時(shí)最重要的一點(diǎn)就是當(dāng)初處在這種高的空間的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)逃避行為這是診斷恐懼癥非
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 879次

• 怎么樣克服恐高癥
  恐高癥屬于恐懼癥的一種，主要是針對(duì)于比較高的空間出現(xiàn)的一種害怕?lián)目謶郑瑫?huì)伴有植物神經(jīng)功能的紊亂，比如會(huì)出現(xiàn)心跳加快，胸悶，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，全身出冷汗的情況，這種情況是對(duì)于恐高出現(xiàn)的一些反應(yīng)身體的反應(yīng)。同時(shí)最重要的一點(diǎn)就是當(dāng)初處在這種高的空間的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)逃避行為這是診斷恐懼癥非
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 140次