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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29264次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38921次

• 急性腰扭傷的治療方法
  急性的腰扭傷，其實就是閃腰，多以重體力勞動者以及偶爾參加運動的患者身上最為常見。發生急性腰扭傷，基本上會導致腰背部位的肌肉出現疼痛，活動的時候疼痛加重，造成腰椎的活動受限。發生這種情況以后，患者應該先停止任何的活動，并且嚴格的臥床休息，以免使局部的損傷加重，然后局部應該給予冷敷，也就是扭傷的24小時以內，主要就是應用冷毛巾或者是用冰袋敷在患處上，起到了鎮痛消腫的作用，24小時以后，局部改為熱敷，可以應用熱毛巾或者是熱水袋敷在患處來促進炎癥的消退就可以。如果疼痛比較嚴重，患者也可以考慮口服一些雙氯芬酸鈉，塞來昔布膠囊等藥物來進行緩解。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-22 2211次

• 急性腰扭傷的處理方法
  對于病人出現了急性腰部扭傷，會導致腰部有明顯的疼痛和活動受限的情況。所以在出現這種情況以后一是要限制腰部的活動，以免導致扭傷的組織損傷加重，就會引起疼痛的加重，在腰部急性扭傷以后一定要臥床休息，給扭傷的組織創造修復的條件。在腰部急性扭傷，臥床休息時可以行腰部的冷敷來緩解腰部的疼痛，避免腰部腫脹的加重。在腰部扭傷24小時以后可以應用活血化瘀膏藥外敷，比如說云南白藥膏，狗皮膏，活血止痛膏之類的膏藥外敷以后來促進腰部扭傷部位的血循環，緩解疼痛和促進腰部扭傷的恢復。48小時以后可以行腰部的熱敷來促進局部的血循環，有利于腰部扭傷部位瘀血腫脹的吸收和消退，有效的促進腰部扭傷的恢復。
  語音時長 01:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-23 3154次

• 急性腰扭傷怎么治療
  對于急性腰扭傷，首先一定要積極的多睡硬板床休息，一般來講最好3到4周的時間加強保暖，避免受涼，不能推拿按摩，受傷兩天之后可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 1703次

• 腰扭傷用什么方法治療
  腰扭傷應該吃一些云南白藥跌打丸和活性止痛藥等，還可以吃一些高脂肪的食物一些動物的骨頭湯熬出來的湯汁是很不錯的，患者可以多吃一點。另外還可以早晚各喝一碗牛奶，牛奶含鈣量也是非常多的。腳扭傷之后除了涂點活血化瘀的膏藥之外，還可以煮點兒魚類的湯來喝。魚類跟豆腐進行熬制這種湯汁的鈣質、蛋白質和維生素都是非常高的。扭傷腳筋要分傷勢的輕重的，一些患者的腳傷其實不是很嚴重，這時候可以在家臥床休息幾天，腳傷就很快自愈了。如果是中度的扭傷腳筋，同樣也可以先臥床休息，然后進行了冷敷。使用冰袋敷在雙手處。冷敷的時間半小時即可，另外還可以用雙手在受傷處進行有規則的按摩，切記勿讓骨頭移位。重度的扭傷腳筋就要打石膏了，而且還要多吃一些含鈣的食物。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 2002次

• 急性腰扭傷治療方法
  急性腰扭傷最重要的是臥床休息。站立時腰部應固定。然后及時去醫院做按摩治療。緩解腰部肌肉痙攣，糾正腰椎小關節紊亂，盡快恢復正常功能。藥物治療，口服活血化瘀藥物、止痛中成藥，外用紅花油、活絡油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類藥膏。局部理療。
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-02-28 4181次

• 探究，急性腰扭傷的治療方法
  “醫生，我剛剛搬了個重物，結果腰就突然扭了一下，現在疼得站都站不直。”這樣的場景，在醫生的工作中并不罕見。急性腰扭傷這個看似簡單的病癥，卻能給患者帶來極大的痛苦。我深知每一個患者都希望盡快緩解疼痛，恢復正常生活。因此，我會盡我所能，幫助每一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-05 0次