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• 半月板損傷手術后怎么康復鍛煉

  第一，手術當天待麻醉消失以后，開始全方位的活動足趾，屈伸踝關節。第二，術后第一天，疼痛耐受下進行股四頭肌運動練習，堅持10到15秒每次，每一組十次，每天進行3到5組。三項運動交替進行，反復練習，逐漸增加運動量至5到6組每天，并持續進行至康復，以減輕血腫、增加肌力。第三，術后第二天去掉彈力繃帶，開始進行膝關節屈曲運動。即患者坐在床邊，雙腿自然下垂，將健側腿至患側小腿前方，輕輕用力向后壓，逐漸增加屈曲角度，以能忍受為度。一般屈曲90度即可，維持一分鐘或更長時間，以避免關節強直。第四，術后第三天即可下地行走，逐步行關節功能的康復訓練。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 10989次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 16986次

• 半月板損傷術后如何進行恢復
  患者出現了半月板損傷術后要及時的進行相關的功能鍛煉。比如患者術后第4周到6周內是進行支具的固定，這個時候患者也要進行大腿的肌肉收縮，比如可以進行肌肉的等長收縮，同時讓患者的肢體可以抬高，加強肌力的訓練。患者拆石膏后要進行膝關節的功能鍛煉，開始的時候患者的膝關節避免彎度比較大，要進行循序漸進彎曲，否則容易造成半月板的進一步損傷。通常來講在兩個月左右患者的膝關節角度能夠達到正常。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-06 2324次

• 半月板損傷如何康復
  半月板損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重，出現了半月板的嚴重的撕裂傷，并且關節的穩定性受到了影響，需要積極的進行手術治療，只有手術才能夠恢復半月板的完整性以及連續性。手術主要是在關節鏡下進行，這種手術創傷小，恢復比較快。后期的后遺癥以及并發癥都是比較少的，手術之后進行固定六周左右的時間。如果半月板損傷程度不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行固定3-4周的時間。這些固定措施提供了一個穩定的環境，有利于損傷半月板的恢復。拿掉固定器材之后，需要積極的進行關節的康復功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免過度，可以配合消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物進行治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 5602次

• 半月板損傷術后如何進行康復
  病情分析：半月板術后第二天應在醫生指導下做非負重訓練，比如主動膝關節屈伸和直腿抬高訓練，避免下肢靜脈血栓形成，維持關節活動度及周圍肌肉韌帶活動強度和避免肌肉萎縮。循序漸進進行負重活動，逐漸增加關節屈伸的角度。如果進行半月板縫合手術治療，術后4周不能負重活動，應根據病情恢復進行功能鍛煉。意見建議：半月板損傷術后應注意飲食結構調整，做到營養均衡，多吃富含蛋白質食物如肉類、雞蛋、牛奶、豆制品等。多吃新鮮水果蔬菜保證維生素足量攝入，促進病情恢復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-03 1401次

• 半月板損傷術后如何進行恢復
  病情分析：半月板損傷術后，三天時間就可以開始進行床上的恢復訓練，比如屈伸，屈伸可以幫助鍛煉股四頭肌，有利于患者的恢復。意見建議：建議患者術后也應該注意營養，及時補充在飲食方面，要多注意吃些含有高蛋白和鈣質的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也要注意局部的保暖，防止受風和受寒，避免在陰暗潮濕的環境下工作。
  楊兆宏 主任醫師海城正骨醫院

  2020-08-06 1201次

• 半月板損傷術后如何進行康復
  半月板損傷術后可以在醫生指導下做些功能性的鍛煉來幫助康復，具體需要由醫生根據患者的病情程度及恢復進度等方面來決定。建議在手術結束后要注意做好傷口的保護，避免傷口再次受到外力的撞擊；術后結束后暫時不可以下地走路。飲食上要適當的進食些水果和蔬菜
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 半月板損傷術后如何進行恢復
  半月板損傷手術后是要進行規范的康復訓練的。患者在術后的三天時間就可以開始進行床上的恢復訓練，比如屈伸，屈伸可以幫助股四頭肌的肌力鍛煉，有利于患者的恢復。患者在術后也應注意營養的及時補充，在飲食方面要注意多吃些含有高蛋白和鈣質的食物。一般患者
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次