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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節(jié)扭傷以后的恢復。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10077次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1804次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  患者出現(xiàn)踝部的扭傷，一般最容易損傷的是外側的韌帶，也稱為三角韌帶。會出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，明顯的出現(xiàn)皮下積血或者是積液的現(xiàn)象，有的患者可能會出現(xiàn)斷裂的情況，踝關節(jié)就會出現(xiàn)不穩(wěn)定，同時會伴有內踝骨折。首先，讓患者的肢體應該抬高，有利于消腫，踝關節(jié)應該進行制動，可以使用彈力繃帶在局部進行包扎，但是包扎的力度不能太大，容易造成局部的血液循環(huán)障礙，造成足部出現(xiàn)明顯的腫脹。局部還可以使用冰敷減輕局部疼痛以及腫脹，口服活血化瘀的藥物。一般來講一個半月左右就能夠恢復正常，要加強功能鍛煉。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-01 3053次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶
  患者出現(xiàn)踝部的扭傷，一般最容易損傷的部位是踝部的外側副韌帶，出現(xiàn)了外側的韌帶損傷一般要及時的進行相關的治療。比如要觀察患者外側副韌帶損傷的嚴重程度，是否出現(xiàn)開放性的外傷，患者是否出現(xiàn)張力性水皰，要及時的進行治療，特別是開放性的外傷，要及時的進行清創(chuàng)縫合。患者要進行相關的體格檢查，可以進行后旋試驗，或者是前抽屜試驗，可以觀察患者的踝關節(jié)穩(wěn)定性的情況。主要是檢查韌帶是否出現(xiàn)斷裂，同時要觀察患者是否出現(xiàn)了骨折的情況，出現(xiàn)了斷裂，以及骨折的情況要進行手術治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-09 923次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節(jié)。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1906次

• 踝部扭傷怎么用藥
  病情分析：踝關節(jié)扭傷若是48小時之內可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫(yī)院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經(jīng)絡的中成藥骨龍膠囊等。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-18 1202次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  踝部扭傷最易損傷的韌帶一般是外側副韌帶，尤其是距腓前韌帶。踝部扭傷，俗稱“崴腳”，在日常生活中極為常見。由于踝關節(jié)的解剖結構特點，外側副韌帶相對較為脆弱，因此在不慎扭傷時，外側副韌帶，特別是距腓前韌帶，最易受損。該韌帶起自外踝，向前內側斜行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  患者出現(xiàn)踝部的扭傷，一般最容易損傷的是外側的韌帶，也稱為三角韌帶。會出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，明顯的出現(xiàn)皮下積血或者是積液的現(xiàn)象，有的患者可能會出現(xiàn)斷裂的情況，踝關節(jié)就會出現(xiàn)不穩(wěn)定，同時會伴有內踝骨折。首先，讓患者的肢體應該抬高，有利于消腫，踝關節(jié)應該進行制動，可以使用彈力繃帶在局部進行包扎，但是包扎的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 637次